一、宝宝身高标准表

孩子身高标准如下：

出生时孩子的平均身高在50厘米左右，1岁平均身高在75厘米左右，2岁平均身高在85厘米左右，2-12岁的平均身高（厘米）可以用年龄×6+77厘米来计算

二、孩子标准身高体重表

儿童的标准身高和体重。

一般来说三岁到六岁男宝宝的身高应当在86、3-104、1之间，女宝宝的身高应该在85、4-103、2之间。

三岁到六岁男宝宝的体重应当在10、61kg-14、74kg之间，女宝宝的体重应当在10、23-14、11kg之间。

其实只要宝宝的身高体重不差太多，而且精神状态好的话家长们是不需要太担心的。

三、儿童身高体重标准表2022

1-12岁男童标准身高如下：

1岁71、2cm73、8cm76、5cm79、3cm；2岁81、6cm85、1cm88、5cm92、1cm；3岁89、3cm93、0cm96、8cm100.7cm；4岁96、3cm100.2cm104、1cm108、2cm；5岁102、8cm107、0cm113、3cm115、7cm；6岁108、6cm113、1cm117、7cm122、4cm；7岁114、0cm119、0cm124、0cm129、1cm；8岁119、3cm124、6cm130.0cm135、5cm；9岁123、9cm129、6cm135、4cm141、2cm；10岁127、9cm134、0cm140.2cm146、4cm；11岁132、1cm138、7cm145、3cm152、1cm；12岁137、2cm144、6cm151、9cm159、4cm。

四、最佳儿童身高参照表，男孩女孩全都有，看看你家孩子合格没

刘女士的儿子小时候身高变化很快，在5年级就已经达到了158cm，然而之后的数年里却一直没有变化。起先，刘女士并没有注意。直到儿子15周岁的时候，刘女士这才开始着急，急忙到医院询问医生。在医院进行了检查之后，刘女士被告知，他的儿子骨骺几乎全部闭合，再难长高了。刘女士十分后悔，如果早一点到医院检查，或许还会有调整的机会。

因此，还是需要及时发现孩子的身高，并针对情况进行相应的调整。这样，才能避免出现再难长高的情况。

那么，如何判断孩子的身高是否正常，又应该如何使孩子长高？今天，就让我们来了解一下这些问题。

对于孩子的身高问题，很多人所持的意见不一。有人觉得“高一点更帅气、更值得骄傲”，而有人则会认为“矮一点更可爱”。不过，儿童身高的正常与否，总归还是有一个正常范围。

下面的表格来自《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，家长则可以对于不同年龄的儿童自行对照。

下面的表格中，纵坐标代表年龄和月龄，横坐标中，中位数由中国卫生 健康 委员会设立，可以视为 标准值 ，而左右则是六个不同的 标准差 ，代表与中位数之间的偏差。

不过，需要注意的是， 在3岁以前，是以身长（躺着测量）来计算；而在3岁及以上，是以身高（站着测量来计算） 。

1、7岁以下男童

2、7岁以下女童

3、7 18岁男生

不过，并不是需要完全符合中位数，才是身高正常，它仅作为一个参考值。

其实，在测量之后，如果你的孩子身高正处于-2SD +2SD的范围之间，那么就要恭喜了，你的孩子身高正处于正常区间之内！

即使不在这个范围之内，也无需慌张。因为只要及时调整身高，还是有补救的机会的。

儿童的个子长高与骨的生长联系紧密，因此骨骺线是否闭合，对儿童的身高也有很大影响。 那么，骨骺线是什么，它的闭合又意味着什么呢？

在骨的两端，会有软骨的存在，而在软骨中会有骨化点，这就是 骨骺 。 而在干骺端和骨骺之间，存在的软骨就是骨骺线 。在X光片中，它在儿童身上会显示为一条透光带，宽度较大。

随着儿童的生长，骨骺线会由软骨渐渐骨化， 这与其他一些软骨不同。而在持续的骨化过程中，会让儿童四肢部的长骨变长，因此渐渐长高。

不过，人类的身高不会无限增高，骨骺线也不会一直以软骨的形式存在。随着时间的变化，骨骺线的长度会渐渐减小。 当完全被骨化时，就会形成完全闭合，其中只有很紧密的缝。在这时，骨化不会再持续，而骨骼也不会继续生长 。

这些变化的发生，主要是在青春期已经发育到了一定阶段时。此时年龄不断增长、性激素被分泌，骨骺线逐渐衰老，软骨渐渐变少、空间也开始不足。 此时，骨骺线处的软骨细胞不仅失去了骨化的能力，也无法再继续分裂、增殖 。因此，身高几乎不会再变高。

在不同的个体，这种变化出现的时间也有所不同。一般来说， 女生相对来说要早一些，在12 16岁之间；男生则一般在16 18岁或更晚。

那么，为什么会出现骨骺提前闭合的情况呢？

主要有三个原因：

1、骨骺损伤

在孩子阶段，大多数人都是调皮的，尤其是男孩子。而如果不小心导致了放射性损伤、骨折等，损伤了骨骺，就会导致骨骺提前闭合，四肢的生长出现异常，导致 身高过低或关节畸形。

2、发育过早

由于 胡乱进补、过度光照、食用反季蔬菜、使用化妆品 等原因，有的孩子可能会出现发育过早的情况。这会导致迅速长高之后消耗太过，再难长高。因此，想让您的孩子长高，就要让他远离发育太早这一导致骨骺线闭合提前的因素。

3、营养代谢障碍

骨骺的提前闭合，还与身体内过多的营养元素有关。比如 人体的维生素D、维生素A如果过多 的话，就很可能会导致骨骺线的闭合过早，导致孩子难以长高。

那么，说了这么多，如果想要自己的孩子长高，需要做些什么呢？

专家推荐，从这几个方面做起:

1、进行运动

进行运动对生长激素的分泌起着促进的作用，除此之外，还可以加快新陈代谢的进程，加快骨骼生长 。

不仅如此，运动还有着 改善睡眠、愉悦心情、增强食欲 的作用。这些都有助于孩子的长高，也有利于孩子的成长， 加强孩子的抵抗力 。

因此，不必拘泥于运动类型，如果有空的话，建议让孩子多进行运动。

2、睡眠充足

研究表明，睡眠的质量和时间也会影响身高 。这是因为在睡眠时，孩子体内的生长激素分泌得要更多。因此，想要对身高有利，睡好觉也是不容忽视的一点。

3、营养适当

营养既不宜不足，也不宜过度。因此，对于营养，应该适度补充。

推荐每天使用 奶制品和钙的含量高的食物， 同时为了钙的吸收，要注意补充 维生素D 。但是不宜过多，因为不仅难以吸收，还会影响到身高。

除了钙的补充，也要注意 锌、铁等元素和优质蛋白、膳食纤维 的补充，保持均衡的营养。

4、保持愉悦心情

经常保持心情愉悦的孩子，分泌的生长激素要比抑郁的孩子更多 。所以，即使为了长高高，也要注意让孩子做一个快乐的小孩。

五、中国儿童身高标准表

儿童身高标准如下：

1.男孩身高标准：参照标准的中位数（均值），1岁76.5厘米；2岁88.5厘米；3岁96.8厘米；4岁104.1厘米；5岁111.3厘米；6岁117.7厘米；7岁124.0厘米；8岁130厘米；9岁135.4厘米；10岁140.2厘米；11岁145.3厘米；12岁151.9厘米；13岁159.5厘米；14岁165.9厘米；15岁169.8厘米；16岁171.6厘米；17岁172.3厘米；18岁172.7厘米。

2.女孩身高标准：参照标准的中位数（均值），1岁75.0厘米；2岁87.2厘米；3岁95.6厘米；4岁103.1厘米；5岁110.2厘米；6岁116.6厘米；7岁122.5厘米；8岁128.5厘米；9岁134.1厘米；10岁140.1厘米；11岁146.6厘米；12岁152.4厘米；13岁156.3厘米；14岁158.6厘米；15岁159.8厘米；16岁160.1厘米；17岁160.3厘米；18岁160.6厘米。

儿童的身高标准随年龄不同存在差异，可参考相应的估算公式，如2～10岁儿童的估算公式为：身高（cm）=年龄×7+77。

六、儿童身高体重标准表

2-12岁的儿童在青春期发育之前，男孩和女孩的身高体重增长没有明显的性别差异。

一般2-6岁儿童体重每年增长约为2kg左右，身高每年增长约为6-8cm。

7-12岁儿童体重每年增长约为3kg左右，身高每年增长约为5-7cm。按照身高和体重的公式，2岁-6岁体重=年龄×2+8，7岁-12岁体重=年龄×3+2，2岁-6岁身高=年龄×7+75，7-10岁身高=年龄×6+80。