一、茯苓粉怎么冲不开 茯苓粉冲不开的原因及解决方法

1、 茯苓粉可以泡水饮用，若是用水冲不开，可能是冲泡的方法不对，不管是直接用冷水还是热水，都难以将茯苓粉冲开，应当先将适量的冷水倒入茯苓粉，将其搅拌均匀后，再倒入适量的热水，这样就可以将茯苓粉冲开

2、其实也可以将茯苓粉倒入锅中，加入适量的清水，开中火将清水煮沸腾，这个过程中，需要不停的搅拌茯苓粉，千万不要使用牛奶冲泡茯苓粉，牛奶的营养价值虽然高，但是温度相对要低一些，很难将茯苓粉冲开。

3、平时不仅可以冲泡茯苓粉，还可以在煮粥的过程中，适量的添加茯苓粉，茯苓粉具有开胃、美容养颜、增强免疫力的作用，适合早晨空腹时食用，能帮助排解肠胃里的垃圾和毒素，促进血液循环，预防各种大小的疾病。

二、茯苓的具体功效与作用

功效与作用:

1、茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便，故张洁古谓其属阳，浮而升，言其性也；东垣谓其为阳中之阴，降而下，言其功也。

2、能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津；去湿则逐水燥脾，补中健胃；_惊痫，厚肠脏，治痰之本，助药之降。以其味有微甘，故曰补阳，但补少利多。

3、茯苓含蛋白质、卵磷脂、胆碱、茯苓多糖等有效成分，能够增强机体组织的生理活性，促进人体免疫系统功能。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb30f24413a0f77c695d143ad4b0325"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb30f24413a0f77c695d143ad4b0325?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

扩展资料:

茯苓的禁忌:

1、茯苓对于一些常见的阴虚无湿热、虚寒患者以及气虚下陷的情况是不适合食用的，同时对于肾虚，小便不禁或虚寒滑精的也是不可以服用的。

2、茯苓不同的病症搭配的中草药也是不一样的，需要注意的是对于肾虚、小便频数、小便不禁或虚寒滑精者不可与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲同用。

3、一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%8C%AF%E8%8B%93?timestamp=1554188414692"target="_blank"title="百度百科-茯苓">百度百科-茯苓

三、茯苓粉的冲泡方法

茯苓粉的酿造方法如下:

可以喝茯苓的蜂蜜水，可以准备适量的茯苓粉和一些蜂蜜。先将蜂蜜放入锅中，加入适量的水，边煮边搅拌，然后加入茯苓粉，搅拌均匀，趁热倒入瓶中冷却，密封盖子保存。每次可以服用一些茯苓粉，然后用温水冲泡后饮用。

茯苓粉也可以和山药混合，泡水喝。山药需要磨成粉，然后茯苓粉和山药粉混合在一起，密封保存。每次取适量，开水浸泡后饮用。

也可以冲泡一些茯苓甘草水喝。你需要准备适量的甘草和一些茯苓粉。将甘草和茯苓粉一起放入杯中，加些开水后即可饮用。

用水配茯苓喝，可以止咳化痰。它含有多糖，能加强吞噬细胞的功能。还能养心安神。经常吃一些茯苓或者用茯苓粉泡水，可以有效改善气血不足的问题，消除水肿，缓解压力，达到镇静的效果。

茯苓粉食用注意事项:

1.阴虚火旺、口干咽燥者不宜使用。

2.肾虚、小便过多、经常遗尿的老年人不宜使用。

3.如果茯苓是块状的，就要磨成粉或者切片，才能发挥最大功效。

4、茯苓粉应放在阴凉干燥处，防潮防蛀。

四、茯苓可以泡水喝吗?有药效吗?

茯苓可以泡水。

茯苓味甘、淡，性平，入心、脾、肾三经，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神之功效。总结来说，就是茯苓有健脾、利水、美容以及增强免疫力等四大养生功效。

对久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人来说，茯苓有扶脾益气的作用。茯苓可利水。它能促进钠、氯、钾等电解质的排出，抑制肾小管的重复吸收，具有利尿作用，对健肾有利。茯苓算得上是美容上品，可以净面、养颜，除去黑色素。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b219ebc4b74543a9fbc3b9d011178a82b80114d5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b219ebc4b74543a9fbc3b9d011178a82b80114d5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

扩展资料

用于食疗的茯苓，多数是炮制过的，将鲜茯苓去皮、磨浆，晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜，质地细腻，因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒，比霜更易携带和使用。

服用茯苓粉，可用牛奶或滚开水将它冲化、调匀，每天晨起吃约净含量20克，滋补和健脾的效力最好。也可制成茯苓饼，就是用茯苓细粉、米粉、白糖各等份，加水适量，调成糊状，再以微火在平底锅里烙成极薄的饼，经常吃，试一下苏轼所说“常吃茯苓，面若处子”的美容功效。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0415/c14739-29926439.html"target="_blank"title="人民网-妙用茯苓可健脾利水健身美容">人民网-妙用茯苓 可健脾利水健身美容

五、茯苓粉怎么泡，用开水泡不开，粉都漂浮着

材料：茯苓粉、开水

1、马上先去烧一壶开水，饮水机里的温度不够，冲不成粘稠状，一定要自己烧开水哦。

2、然后，拿出一只最喜欢的碗。用附赠的小勺子，挖出1-2勺，如果平时祛湿，1勺就够了。

3、但两勺冲出来的效果会比较粘稠，属于奢侈型吃法。

4、然后，用家用的普通汤匙，盛一勺或半勺凉开水，把土茯苓粉化开。对，一点点水化开就行了，不需要很多。

5、然后，一边搅拌一边冲刚烧开的开水进去，记住，一定要用刚烧开的哦，一点点慢慢加。继续加开水进去，继续搅拌，最后是稍微粘稠的质感，但已经稀很多了。