牛油果怎么吃
牛油果吃法如下：
需要工具：牛油果、刀、叉子。
一、首先用刀沿牛油果周边均匀割一圈，打开牛油果，如下图所示：
二、用小刀卡住牛油果果核，直接拔出，去除牛油果核，如下图所示：
三、之后横纵切开牛油果，切出均匀小方块，如下图所示：
四、然后把牛油果小方块用叉子逐块取出后即可食用，如下图所示：
牛油果吃法
牛油果的一百种吃法
好喜欢牛油果！整理了我最喜欢的几种吃饭放上来～
用料
牛油果 1个
牛油果的一百种吃法的做法
1. 做沙拉?：最基础的牛油果鸡蛋沙拉
牛油果?煮鸡蛋?切丁，拌在一起，滴柠檬汁，撒黑胡椒，简单快手好吃
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牛油果芒果沙拉：牛油果芒果切块，小番茄切两半。 鲜虾牛油果色拉。
日式牛油果色拉（直接淋生抽，加木鱼花/ 海苔碎/ 少许鱼松）。
金枪鱼牛油果沙拉。
嫩豆腐牛油果日式前菜
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2. 牛油果爆浆番茄奶酪：去核，放入圣女果和芝士一起烤，180度20分钟
（不一样的烤）牛油果焗烤鲜虾碗：挖出牛油果肉，和切小块的虾&蔬菜丁拌在一起后装回壳里，180度烤20分钟。
3. 切片做开放三明治
比如
牛油果水波蛋开放三明治。 牛油果鸡蛋沙拉三明治 。 美式炒蛋鳄梨多士，推荐烤几颗碧根果/核桃放在上面。
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4. 拌饭/面：推荐搭配照烧三文鱼?/ 溏心蛋?/ 鸡胸?/ 虾仁?，牛油果直接切块拌入 or （加牛奶）压成泥做热的 or 加酸奶压成泥做冷的。
牛油果照烧三文鱼/金枪鱼盖饭。 牛油果鸡蛋拌饭。 清爽牛油果酸奶酱意面。 鲜虾牛油果意面。
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5. 做成牛油果酱：加柠檬汁黑胡椒海盐，然后用在三明治?/ quesadilla?️里面做馅。
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可以和各种蛋白质搭配直接用（推荐鸡胸/ 虾/ 烟熏三文鱼/水浸金枪鱼罐头/ 煎蛋炒蛋溏心蛋?）
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6. 打成smoothie：和香蕉?/ 芒果?/ 苹果?/ 猕猴桃?打奶昔，或者➕羽衣甘蓝+菠菜+西芹打蔬菜清肠汁，加水/奶/乳清/原味坚果奶都可以，或者什么都不加浓浓哒
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7. 用作各种parfait & 早餐smoothie 的 topping
8. 搭配南瓜?/ 红薯?
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9. 牛油果奶酪烘蛋（生酮减脂）：牛油果切片，鸡蛋打散，放入cheddar（拌入蛋液），表面撒马苏里拉/ 帕玛森/ Feta，小火烘。
牛油果的吃法大全
1个牛油果做成2种吃法，简单又美味，每一种都超好吃
一果两吃之牛油果
牛油果营养丰富，吃法也很多。在这给大家介绍两种简单又美味的吃法。希望大家喜欢
原料：牛油果、速溶咖啡、白砂糖
做法步骤：
第1步、牛油果要选皮黑，捏下去有点软软的，这就正是熟透最好吃的。
第2步、用刀轻轻切下去，绕一圈，以碰到果核为止，然后用手一拧，自然分成两半。
第3步、倒少许开水，把咖啡化开。
第4步、用小勺子把果肉挖出，并用勺子捣碎。
第5步、淋上特浓咖啡，搅拌均匀即可享用。
第6步、另一种是直接捣碎加入白砂糖，搅拌均匀即可。
第7步、吃的干净吧牛油果的籽还可以种哦
小贴士：
要是觉得咖啡有点苦，可以再加入少许白砂糖哦(-ω-`)
