一、鸡蛋水开后煮几分钟熟 煮鸡蛋要煮几分钟

1、煮蛋最好冷水入锅,水开过再煮3分钟就可以这时候的生鸡蛋呈溏心状,营养元素最大最有利于身体消化吸收。将生鸡蛋清洗后,冷水入锅,沸腾后,各自倒计时3、5分钟,捞起来太凉。“3分钟生鸡蛋”,鸡蛋清熟而滑嫩,鸡蛋黄刚想熟,略溏。“5分钟生鸡蛋”,鸡蛋清熟嫩,鸡蛋黄熟而不够硬。

2、不一样烧开时间的生鸡蛋,在人体内消化吸收时间有差别的。“3分钟生鸡蛋”是微熟,最非常容易消化吸收,约需1钟头30分钟;“5分钟”生鸡蛋是半生不熟,在人体内消化吸收时间约2钟头;烧开时间太长的生鸡蛋,在人体内的消化吸收时间相对而言要较为长一点。营养成分最丰富多彩的是“5分钟生鸡蛋”,这类生鸡蛋不但滑嫩、蛋香气浓,并且有利身体营养成分。

二、鸡蛋开锅后煮几分钟熟

三分钟至五分钟。

使用开水煮鸡蛋时,将鸡蛋开水下锅,水开后再煮三分钟,关火焖一分钟至两分钟即可。使用开水煮鸡蛋时,鸡蛋放入锅中的动作要轻,以免鸡蛋磕碰,导致破皮。鸡蛋的表面比较脏,需要仔细清洗后再煮,这样吃起来会更加卫生。

煮鸡蛋好剥皮的方法

1、煮鸡蛋的时候,两碗水左右的量加入一瓶盖的白醋,小白醋的酸性能软化蛋壳,剥的时候一剥就掉一大片,而不是变成坚硬的碎渣。

2、煮好的鸡蛋捞出来,放在凉水中“激”一下,煮好的鸡蛋温度很高,用凉水“激”一下,鸡蛋热胀冷缩,内膜和蛋清因遇冷收缩的程度不同,形成一定的缝隙,这样鸡蛋壳与蛋白就可以很好剥离了。

三、鸡蛋开锅煮几分钟 鸡蛋要煮多久才能熟

1、煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体吸收。

2、将新鲜无破损的鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。

3、“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。

4、“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

四、鸡蛋烧开水后一般煮多少分钟

要看自己喜欢吃几成熟的鸡蛋,3分钟鸡蛋(指的是水沸后时间),蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏;5分钟鸡蛋,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。

介绍了煮鸡蛋的4个绝招:

1、别用沸水煮蛋。首先,沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。其次,鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃。如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样。所以煮蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾。

2、煮的时间要短,煮后要冷却。蛋白全熟,蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟,可如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概6分钟就可以了。如果鸡蛋煮的时间过久,就会有难闻的硫的气味。另外要注意的是,把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让蛋继续加热而变老。

3、陈一些的鸡蛋更好剥。我们都觉得最新鲜的好,不过水煮蛋其实没必要用太新鲜的。因为稍微陈一些的鸡蛋反而更好剥。如果把鸡蛋在冰箱里储存几天,其pH值就会稍微升高,蛋白和内层蛋壳的黏合度会稍微变松。

4、蛋黄外面变绿没关系。如果鸡蛋煮得太老,你会发现蛋黄外面有一层绿色。这是蛋黄中的硫化物和铁发生了反应,并没有任何危害。只要煮的时间别太长,就可以避免。

以上内容参考:人民网—煮鸡蛋有小窍门 鸡蛋煮多久最合适

以上内容参考:人民网—煮鸡蛋四大秘诀:别用沸水煮蛋

五、开水下鸡蛋煮几分钟能熟 开水下鸡蛋煮多久能熟

1、开水下鸡蛋蛋白全熟,蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟。

2、如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概6分钟就可以了。如果鸡蛋煮的时间过久,就会有难闻的硫的气味。另外要注意的是,把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让蛋继续加热而变老。

六、鸡蛋水开后煮几分钟熟

鸡蛋水开后8分钟左右熟。当煮鸡蛋时间适当时,蛋清凝固,蛋黄微微凝固而没有溏心,颜色金黄。这时的鸡蛋口感好,营养完整,而且安全性高。当鸡蛋煮到8分钟以上时,蛋白质渐渐变性,口感持续下降,营养损失加重,甚至会产生对健康不利的硫化亚铁黑膜。