一、百香果黑籽能不能吃
百香果的黑籽可以吃
百香果里面的那个黑籽是可以吃的，而且它里面的营养还是比较足的。 尝过这个黑籽的人都会感觉到它吃起来是比较脆的，味道也挺不错。 它里面含有大量的超细纤维，这种纤维能够改善我们的消化，调整我们的肠道细菌。
二、百香果里面的黑籽能吃吗 百香果里面的黑籽能不能吃
1、百香果里面的黑籽是可以吃的。本身百香果是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有大量的钙离子、铁离子、蛋白质、氨基酸、果胶、果糖的成分。里面的黑籽含有的纤维素含量更加丰富。
2、摄入身体之后，可以补充丰富的维生素c。不但可以促进身体内废物的排除，而且可以美白皮肤、增加皮肤的弹性，可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有很好的预防作用，可以充分咀嚼之后食用。
三、百香果里的黑籽能吃吗
百香果里黑色的籽可以吃。
补充：
百香果，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，又有“百香果”“果汁之王”之美称，在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。是百香果糕的主要原料。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。
四、百香果里黑色的籽可以吃吗
百香果的黑籽也是可以吃的，不过吃百香果籽咬破的时候口感会比较酸，所以不要咬碎，直接带着汁一起吃，口感才会比较好。具体可以吃的理由如下：
一、百香果籽为小颗粒果实，肠道是可以通过的，吃了后不会觉得有异常，脆脆地还能增加口感。就算不慎吃下百香果籽，也不用太过担心。
二、百香果中的籽含有超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
三、百香果籽很难从百香果里分离出来。它的籽囊当中富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素，为人体所需营养元素。
四、百香果籽可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
综上所述，百香果的籽是可以吃的。
五、百香果的黑籽能吃吗
百香果的黑籽是可以吃的，但对于肠胃本身就不好的人来说，还是不要吃百香果的黑籽了，将黑籽挑出来即可。百香果的黑籽对身体没有什么害处，并且还能增加脆脆的口感。
如果感觉去除黑籽的过程比较麻烦，可以直接榨汁饮用。百香果中含有丰富的维生素、胡萝卜素，能起到养颜抗衰老的作用。
相关说明
百香果的果籽中有大量的天然油脂，能加快人体脂肪酸的代谢和分解，抑制人体对脂肪的吸收，加快血液循环，不管是老人，还是小孩，都能吃百香果。
百香果的黑籽吃起来比较脆，不过口感有点酸酸的，不喜欢吃酸的话，可以加点冰糖或者是蜂蜜调味，若不想吃百香果里面的黑籽，可以榨成汁饮用，口感会更好。
百香果不能吃太多，一天最多吃三个，如果吃太多，会给你的肠胃带来负担。
以上内容参考：百度百科-百香果（西番莲科草质藤本）一般指鸡蛋果
