一、上午几点洗头发最好
全天洗头最好的时间，理论上面说是在中午12点到晚上10点之间都可以。需要上班的上班族如果白天没时间洗头发，那么晚上10点之前洗了头发就可以。需要注意的是，晚上洗头的话一定要保证头发完全干了再睡觉。
但是很多人是习惯在早上起床之后，洗个头再出门。这其实是个坏习惯。
早晨是人体机能最弱的时候，人在经历了一晚上的睡眠之后，早上起来身体的机能并没有恢复，这时洗头发的话，对头皮的刺激性较大。
长期这个习惯可能会导致处于生长期的头发因为受到刺激，从而进入休止期，那么脱发、掉头发的情况就会发生了。
除了这个原因之外，早上洗头的话，还会因为头发蒸发水汽的时候需要经历温差吸收热量。尤其是温度比较低的早晨，人体的免疫能力比较差，这样的蒸发就容易引起头疼。很多上班族洗完头发之后就需要急急忙忙往外走，去上班或是晨跑，一阵风吹来，就会引来冻感冒甚至引起头疼。
洗头发记住“5个不要”
除了洗发时间需要我们多注意之外，洗头发时还需要注意以下几点：
1.不要湿着头发睡觉
如果头发还湿着就睡觉的话，会引起很多不适症状，比如容易着凉感冒、头发毛鳞片时易受损、掉头发的情况会增多、发质也会越来越差。
因此，为了减少头发的毛鳞片受损，让我们的头发更加柔顺，晚上睡觉之前一定要将头发吹干，最起码要达到9成干。
2.不要湿着的时候不梳头
头发刚洗完的时候，头发的毛鳞片处于张开状态，这个时候梳头发次数过多的话，会破坏头发毛鳞片，长期这样头发就会变得毛躁。
3.不要用指甲抓头皮
洗头发的时候不能用指甲抓头皮，虽然能止痒，感觉很舒爽，但是会对头皮造成伤害。应该是用指腹轻揉按压头皮。
4.不要把洗发水直接倒在头发上
洗头发的时候，应该将洗发水先倒入手中，揉搓后在涂抹在头发上面，清洗。直接的将洗发水倒在头发上面会造成化学物质的残留，而且清洁效果不彻底。
5.水温不要超过40°C
用凉水洗头发是最刺激头皮的，会导致脱发。但是温度太热的水也会伤害头发的毛囊。最适宜的温度是40°C左右。
二、什么时候洗头发才最好?每天早晨洗头发好吗?
早上是不适合洗头的！每天早上3点到10点期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发！因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。
随著细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发！所以为了美丽浓密的秀发着想，最好不要再早上这个时间段洗头！
三、几点洗澡洗头发最好
洗头发一般最好在中午12点到晚上10点时间段洗头是比较合适的。上班族的话，白天没有时间无法洗头，这样有充足的时间等头发完全干，然后睡觉无什么影响，而且在这期间头皮细胞再生期和活跃期，洗头早点睡觉对身体比较好。具体没有特殊要求，有空就可以洗头，但是睡觉最好在头发吹干后比较好，以免容易，着凉，感冒或者脱发，发质变差等。，晚上睡觉头发不吹干容易受凉导致头痛，但是很多爱头发的妹子表示，经常用吹风机吹头发可是伤害很大的哟。再拿早上来说，洗完头就要出门上班，如果天气晴朗还可以，若是遇上刮风下雨天很凉的时候也是非常容易着凉的，说到这里你猜到最宜洗头的时候是什么了吗？
对没错就是中午，中午洗完头用毛巾擦干后，可以选择室外有阳光的地方晒头发，让头发自然风干是最好不过的方式了。
四、早晨洗头发好吗什么时间洗头好
早上洗头有优点也有缺点
优点：早上洗头头发不会乱，晚上洗了睡一觉第二天就炸毛了，早上洗就没有这种风险了。
缺点：早上洗头那就得比平时早起一会儿，不能睡懒觉了;早上洗头如果天气冷容易感冒，吹风机是吹不到干的很彻底的程度的，冷风一吹就容易感冒。
希望能帮到您！
五、早晨几点洗头发好
早晨洗头建议在起床半个小时之后。早上醒来，身体的抵抗力比较弱，血液循环较慢，周围的环境也会对人造成不适，这时候洗头会使人出现不适。洗头的时间建议在中午或者晚上，因为这段时间能使人体很大程度的周围适应环境，能减小洗头对人它造成的不适。
早晨几点洗头发好
洗头发时温度不建议超过40°C，而且洗完头发后不建议湿着头发入睡，这样的话也很容易造成身体上的不适。
头发在不脏的情况下不建议天天洗，头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，它是头发的天然保护膜，天天洗的话会对头发产生不利。
