一、bmi指数男女标准是什么？
男性的BMI指数的衡量标准是22，女性的BMI指数的衡量标准是19
体质指数 (简称BMI)，利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。BMI计算方式是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）。体形标准女士的体重=19χ身高χ身高，体形标准男士的体重=22χ身高χ身高。
世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
二、bmi指数女标准是多少
bmi指数女标准是多少
bmi指数女标准是多少，相信大家都想拥有一个非常完美的身材，穿衣显瘦脱衣有肉的那种感觉才是最棒的，男女都渴望自己的身材能够达到自己的预想，那么bmi指数女标准是多少呢？
bmi指数女标准是多少1
1、体重标准计算方法：个子(cm)-105=体重标准(kg)；
2、BMI体质指数计算方法：体质指数BMI=休重/身高的平方(国际单位kg/㎡)；
身体质量指数是BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
女性BMI的意义主要就是评估体重，过于肥胖可能会引起生殖内分泌的代谢性疾病，所以最好将体重控制在正常范围内，过轻或过重都会引起机体代谢的紊乱，进而出现内分泌及代谢性疾病，影响生殖、影响月经，所以女性最好将体重控制在18.5-23.9之间。
身体质量指数(BMI)是只以体重和身高为参数计算出的，因此对肥胖的判定就不够准确。这是由于，肥胖是根据脂肪在身体中的比例而界定出来的。
有的人体重在正常标准之内，体脂肪的测量值却超过了正常范围，这就是所谓的隐形肥胖。即使体重相同，经常锻炼的与不锻炼的人的肥胖程度当然会不一样。如果超重的只是肌肉及骨骼的重量的话,这个人并不能界定为肥胖。
正常情况之下，BMI的正常范围为18.5-24.0，如果当≥24.0且＜28.0，即为超重；而当≥28. 0，即为肥胖；而当＜18.5，即为过低。比如一个身高1.6m，体重60kg的女性，其BMI为60/（1.6×1.6）=23.437，属于正常体重。
当然除了BMI以外，对于自身体重的计算，我们还可以腹围、腰臀比等计算体重是否属于正常。引起超重和肥胖的原因也是比较的多，比较常见的。
比如：饮食的不当、长期酗酒以及缺乏运动等，这些其实都是可以导致自身肥胖的，大家要引起重视，肥胖可以导致一系列并发症的发生，为了自己的健康，大家需要注意控制自身的体重，肥胖者注意减肥。
那么女性的体重指数多少才算比较的正常？
女性体重指数正常范围是19-24作用。
那么女性朋友异常的体重指数分别都有哪些？需要注意什么？
1、如果女性朋友出现营养不良，体重太轻，体重指数一般都会小于19，这是营养不良的一种表现，说明女性朋友不可以节衣缩食了，需要加强一定的营养，还需要注意自身的营养均衡，不挑食不偏食，营养不良患者免疫力的下降，非常容易导致疾病的缠身。
2、如果出现了超重，女性朋友的体重指数范围是24-29，超重提示我们进食比较的多，摄入的总热量过多，非常容易引起动脉粥样的硬化、心脏类疾病、糖尿病以及高血压，提示人们需要控制每天摄入的食物总热量。
3、女性朋友们如果出现肥胖，体重指数一般都会超过29，甚至是高达34，肥胖可以给人们的生活带来诸多的不方便。
女性朋友因为肥胖非常容易出现自卑从而不愿意出门，导致人们的活动也是越来越少，又会加重自身的肥胖。
肥胖可以导致人们出现气促、关节疼痛以及全身的肌肉酸痛，肥胖更为严重的是导致患者出现脂肪肝、血脂异常、糖尿病、血压升高、引起睡眠呼吸暂停低通气综合征、高尿酸血症以及痛风、引起胆囊结石、骨关节病变、引起静脉血栓。
另外或许还可以导致不孕不育，提示人们需要立刻的减肥，减肥的措施有改变自身不良的饮食习惯，控制自身总的饮食量，避免肥肉等高脂肪类的饮食，鼓励进食低脂肪和低热量的饮食，避免油炸类食品油煎类的食品、避免快餐、避免甜食以及各种的零食。
控制饮食的同时，需要注意自身营养的均衡，合理的安排搭配糖类、脂肪、蛋白质、增加富含纤维素、维生素的食物，增加运动，长期的'坚持。
bmi指数女标准是多少2
01BMI
其实这个BMI是Body Mass Index的英文简写，也就是体重指数（体质指数）。这个体重指数是根据一个人的身高和体重来估计其体重的适度程度的指标。计算公式也比较简单，就是用每一个人的公斤体重来除以身高的平方。
举例：假设一位美女体重50公斤，身高1.6米，那么她的BMI就是50除以1.6的平方，为19.5。
那么如何评价这个指数呢？国际的标准是这样婶儿的：19.5正处于正常的范围内，很nice！
可是我没有考虑到人种的不同，我们国内的指数是这样婶儿的：其实这位美女的指数按照国内标准也一样，很nice！
02那么，测算BMI的意义在哪儿？
那么测算这个体重指数到底有什么意义呢？其实它可不仅代表了一位女性的身材好不好，她与我们的身体健康程度也是有很大关系的。
因为如果我们体内的脂肪沉积的过多，尤其是在腹壁或者是腹腔内蓄积过多，对我们的身体会造成非常大的影响，这种情况我们称之为中心型或者是向心性肥胖。
如果体重指数大于24，患者患高血压的危险是正常体重人群的3~4倍，患糖尿病的风险是正常体重人群的2~3倍。而且也会增加患冠心病事件、骨关节炎、脑卒中、缺血性脑卒中以及增加患癌症的风险。
而测算BMI非常的简便，大家只要测一下自己的体重和身高，就可以评估自己的体重状态，如果发现处于超重或者是肥胖的状态，及时的控制和改变非常的重要。
03那么，BMI有没有它的问题呢？
其实体重指数只是一个简单的测算工具，它还是有一些问题存在的，比如同样体重和身高的两位女性，一位健身，非常喜欢锻炼，那么她肌肉含量比较多，骨骼相对来讲也比较强健，而另外一位女性呢，认为生命在于静止，基本不怎么动，虽然测身高和体重都是一样婶儿的，BMI也一定是一样的，但不能说两位的健康状态是一样的！这种情况在同一位女性健身前和健身后，也会有明显的不同。
另外我们还要考虑到年龄的变化，随着年龄的增长同一位女性身高和体重都会有明显的变化，而且体脂脂肪沉积部位也有明显的改变，比如一位女性在30岁的时候测体重是60公斤，在70岁的时候测体重仍然是60公斤，但这位女性在70岁的时候，骨骼已经出现了明显的疏松，肌肉也出现了明显的萎缩，也出现了明显的腹型肥胖，很有可能患有高血压、冠心病等慢性疾病，但如果按照BMI的测算，可能她的体重仍然是健康的状态，是不是这样呢？
所以现在我们也主张在测算BMI的同时，仍然要测算朋友们的腰围，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腹部脂肪蓄积的界限，当然如果有专门的测量体脂率的机器，会更加方便。
04那么，发现自己BMI过高，该咋办？
虽然测量BMI有一定的局限性，但它的积极意义还是非常重要的，如果我们经过测算自己的BMI明显超标了，那么应该咋办呢？
相信大家肯定都知道，那就是管住嘴、多动腿！
建议大家不要以少吃晚饭的这种方式来控制饮食，而是应该坚持正常的三餐，一定要控制每餐的热量，适当的通过鸡胸肉、鱼、瘦牛肉或者是豆制品来补充充分的蛋白质，适当地摄入碳水化合物，不要拒绝碳水，否则对我们的身体会造成非常大的影响，在主食当中要适当地增加全谷物的比重。而且一定要运动起来，在体重比较大的时候，可以选择慢走、游泳这些相对舒缓的运动来帮助自己控制体重，而且可以避免关节的损害，当体重逐渐下降以后，可以选择慢跑、骑自行车等等一些相对激烈的运动来帮助自己控制体重减重。
bmi指数女标准是多少3
女生的“标准体重表”新鲜出炉了，对照看看你的体重超标了吗？
1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）
每个女生的体重标准计算公式都是按照身高减去105，然后就是你的标准体重。也就是说如果你的身高在1米6，那么你的标准应该就是160cm-105=55kg。也就是说对于身高1米6左右的女生，体重要控制在110斤左右，属于正常的体重。如果体重超出110斤，也就是属于比较偏胖型的身材了。如果低于55kg的话，一般就属于偏瘦型，如果在45kg以下就属于过于消瘦的身材，所以对于在身高1.6米左右的女性朋友，体重一般控制在50到60kg之间是比较正常的范围。
2、BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
BMI指数也就是说身体的质量指数或者身体的肥胖指数。一般是用体重的公斤数除以身高，然后的平方得出的数字也就是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个指标标准，也是衡量一个人是否健康的重要标准。 如果身高在1.6米。标准体重是55kg,那么你的体重指数应该是用你的标准体重除以你的身高数，也就是55kg除以1.6米的平方等于21.48。只要这个数值能控制在18.5~23.9之间。说明你的身材还是比较标准的，当然这个方法男性朋友同样也可以使用，测试自己的体重和健康指数是否在正常范围内。
体重过轻或过重，有什么影响？
1、体重过高
如果体重过高，身材过于肥胖的人我们可能经常发现，他们的呼吸都会比较急促，而且大喘气。这就是说明身材过于肥胖，影响到人的呼吸，而且在睡觉的时候可能会出现呼吸暂停的风险。而且身材过于肥胖还会容易引起高血压，高血脂，糖尿病，给日常的工作和生活带来严重的不便，也会影响到身体的健康和心理负担。
2、体重过低
对于体重过低太瘦的人也是不好的，而且过瘦不仅影响正常的消化，引起消化不良，体内激素分泌异常，影响到女性的月经和子宫，卵巢的健康，影响到卵巢的排卵，影响女人的生育能力，而且过于消瘦还会导致出现精力衰退，脱发，贫血，甚至出现厌食症，心脏疾病的风险。
三、女性bmi指数对照表
女性bmi指数对照表
女性bmi指数对照表，bmi值得就是我们自身人体的身体质量，bmi是衡量一个人是否健康的一个标准。也是现在比较常用的。以下是关于女性bmi指数对照表，欢迎大家阅读参考。
女性bmi指数对照表1
1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）
每个女生的体重标准计算公式都是按照身高减去105，然后就是你的标准体重。也就是说如果你的身高在1米6，那么你的标准应该就是160cm-105=55kg。也就是说对于身高1米6左右的女生，体重要控制在110斤左右，属于正常的体重。如果体重超出110斤，也就是属于比较偏胖型的身材了。如果低于55kg的话，一般就属于偏瘦型，如果在45kg以下就属于过于消瘦的身材，所以对于在身高1.6米左右的女性朋友，体重一般控制在50到60kg之间是比较正常的范围。
2、BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
BMI指数也就是说身体的质量指数或者身体的肥胖指数。一般是用体重的公斤数除以身高，然后的平方得出的数字也就是在国际上常用的'衡量人体胖瘦程度的一个指标标准，也是衡量一个人是否健康的重要标准。 如果身高在1.6米。标准体重是55kg,那么你的体重指数应该是用你的标准体重除以你的身高数，也就是55kg除以1.6米的平方等于21.48。只要这个数值能控制在18.5~23.9之间。说明你的身材还是比较标准的，当然这个方法男性朋友同样也可以使用，测试自己的体重和健康指数是否在正常范围内。
女性bmi指数对照表2
1、体重标准计算方法：个子(cm)-105=体重标准(kg)
每一女孩的体重标准计算方法全是依照个子减掉105，随后是你的体重标准。换句话说当你的个子在1米6，那麼你的标准应当就是说160cm-105=55kg。换句话说针对个子1米6上下的女孩，体关键控制在110斤上下，归属于一切正常的休重。假如休重超过110斤，也就是归属于较为微胖型的身型了。假如小于55kg得话，一般就归属于身体瘦型，假如在45kg下列就归属于过度削瘦的身型，因此针对在个子1.6米长的女性朋友，休重一般控制在50到65kg中间是较为一切正常的范畴。
2、BMI体质指数计算方法：体质指数BMI=休重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
BMI指数换句话说人体的品质指数值或是人体的肥胖指数。一般是用休重的KG数除于个子，随后的平方米算出的大数字也就是在国际性上常见的考量身体瘦胖水平的一个指标值标准，也是考量一个人是不是身心健康的关键标准。 假如个子在1.6米。
体重标准是55kg,那麼你的体质指数应该是用你的体重标准除于你的个子数，也就是55kg除于1.6米的平方米相当于21.48。要是这一标值能控制在18.5~23.9中间。表明你的身型还是较为标准的，自然这一方式 男性朋友一样还可以应用，检测自身的休重和健康指标是不是在一切正常范畴内。
女性bmi指数对照表3
体重过轻或过重，有什么影响？
1、体重过高
如果体重过高，身材过于肥胖的人我们可能经常发现，他们的呼吸都会比较急促，而且大喘气。这就是说明身材过于肥胖，影响到人的呼吸，而且在睡觉的时候可能会出现呼吸暂停的风险。而且身材过于肥胖还会容易引起高血压，高血脂，糖尿病，给日常的工作和生活带来严重的不便，也会影响到身体的健康和心理负担。
2、体重过低
对于体重过低太瘦的人也是不好的，而且过瘦不仅影响正常的消化，引起消化不良，体内激素分泌异常，影响到女性的月经和子宫，卵巢的健康，影响到卵巢的排卵，影响女人的生育能力，而且过于消瘦还会导致出现精力衰退，脱发，贫血，甚至出现厌食症，心脏疾病的风险。
四、女性bmi标准范围 女性体重指数正常范围
女性bmi标准范围：18至23，低于下限则偏廋，高于上限则偏胖。
1、BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
2、成人的BMI数值：过轻：低于18.5，正常：18.5-23.9，过重：24-27，肥胖：28-32，非常肥胖,高于32。
五、成年女性bmi怎么算？
其实bmr是我们身体质量指数的一个缩写，同时也是目前国际上面比较常用的，衡量人体肥胖程度是否 健康 的重要标准，他的计算公式，就是体重除以身高的平方，正常情况下bmR的正常范围是18~24，如果说超过24或者是小于28的话，就属于是超重，如果说是小于18的话那就是偏瘦，所以说这个也是一个国际上的最基本算法。
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）BMI或身体质量指数是找出您的体重是否超重、过轻或理想的快速方法。
1、成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖：高于32
2、BMI的计算公式为:
BMI=体重（kg）/身高（m）2
举例：身高1.7m，体重68kg，其体质指数BMI的计算方式为：
1.7*1.7=2.89
BMI=68/2.89=23.54
首先，用体重秤和尺子测量出自己的体重和身高，换算成公斤和米，体重公斤除以身高米数平方计算出BMI。
2
接着，查看成年BMI数值：
低于18.5——过轻
18.5-23.9——正常
24-27——过重
28-32——肥胖
高于32——非常肥胖
3
当然，也可以直接查看现成的BMI身高体重表，查找自己所在区域。
4
另外，女性受孕最佳的BMI是17.5-23之间，上下浮动不多也没有影响。
总结
5
首先，用体重秤和尺子测量出自己的体重和身高，换算成公斤和米，体重公斤除以身高米数平方计算出BMI。
接着，查看成年BMI数值：
低于18.5——过轻
18.5-23.9——正常
24-27——过重
28-32——肥胖
高于32——非常肥胖
也可以直接查看现成的BMI身高体重表，查找自己所在区域。
另外，女性受孕最佳的BMI是17.5-23之间，上下浮动不多也没有影响
BMI是体质指数的英文缩写。计算方法其实是男女通用的，计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方，举个例子：假如老王的体重是70kg，身高是170cm，则计算公式为70/1.7*1.7=24.2 中国营养学会确定的BMI的参考范围是18.5——23.9，BMI的值在这个范围内就是比较理想的体重，如果是大于23.9，且小于28为超重，大于30则为肥胖，所以老王的体重是属于超重。
什么是BMI呢？BMI全称叫做身体质量指数，是国际上常用衡量人体肥胖程度的和 健康 与否的重要标准，具体的算法，体重的公斤数，除以身高米数的平方。
例如，一人的身高173cm，体重76kg，则他的BMI为76除以1.73乘1.73等于25.39。男性BMI指数的正常范围是20至25，女性的BMI正常范围是18至23。低于下限则偏瘦，高于上限则偏胖。
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）BMI或身体质量指数是找出您的体重是否超重、过轻或理想的快速方法。
1、成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖：高于32
2、BMI的计算公式为:
BMI=体重（kg）/身高（m）2
举例：身高1.7m，体重68kg，其体质指数BMI的计算方式为：
1.7*1.7=2.89
BMI=68/2.89=23.54
希望大家喜欢我的回答
在现在这个以瘦为美的 社会 ，大多数的女性觉得身材越瘦越好看，而且很多人看到别的女生大长腿小蛮腰都会特别的羡慕，而且就会特别在意自己的身材和体重变化，都会成一次体重，希望自己的体重能够轻一点再轻一点。虽然爱美之心人皆有之，追求美丽是每个人的权利。但是如果过度盲目的减肥，或者经常以节食的方式减肥导致体重过轻真的好吗？那么女人的标准体重又是多少呢？对于身高1.6米左右，体重多少斤算正常呢？还是尽量控制在这一范围吧！
女生的“标准体重表”新鲜出炉了，对照看看你的体重超标了吗？
1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）
每个女生的体重标准计算公式都是按照身高减去105，然后就是你的标准体重。也就是说如果你的身高在1米6，那么你的标准应该就是160cm-105=55kg。也就是说对于身高1米6左右的女生，体重要控制在110斤左右，属于正常的体重。如果体重超出110斤，也就是属于比较偏胖型的身材了。如果低于55kg的话，一般就属于偏瘦型，如果在45kg以下就属于过于消瘦的身材，所以对于在身高1.6米左右的女性朋友，体重一般控制在50到60kg之间是比较正常的范围。
2、BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
BMI指数也就是说身体的质量指数或者身体的肥胖指数。一般是用体重的公斤数除以身高，然后的平方得出的数字也就是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个指标标准，也是衡量一个人是否 健康 的重要标准。 如果身高在1.6米。标准体重是55kg,那么你的体重指数应该是用你的标准体重除以你的身高数，也就是55kg除以1.6米的平方等于21.48。只要这个数值能控制在18.5~23.9之间。说明你的身材还是比较标准的，当然这个方法男性朋友同样也可以使用，测试自己的体重和 健康 指数是否在正常范围内。
体重过轻或过重，有什么影响？
1、体重过高
如果体重过高，身材过于肥胖的人我们可能经常发现，他们的呼吸都会比较急促，而且大喘气。这就是说明身材过于肥胖，影响到人的呼吸，而且在睡觉的时候可能会出现呼吸暂停的风险。而且身材过于肥胖还会容易引起高血压，高血脂，糖尿病，给日常的工作和生活带来严重的不便，也会影响到身体的 健康 和心理负担。
2、体重过低
对于体重过低太瘦的人也是不好的，而且过瘦不仅影响正常的消化，引起消化不良，体内激素分泌异常，影响到女性的月经和子宫，卵巢的 健康 ，影响到卵巢的排卵，影响女人的生育能力，而且过于消瘦还会导致出现精力衰退，脱发，贫血，甚至出现厌食症，心脏疾病的风险。
所以对于计算体重的方法以及身体 健康 标准的测量方法
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）BMI或身体质量指数是找出您的体重是否超重、过轻或理想的快速方法。
1、成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖：高于32
2、BMI的计算公式为:
BMI=体重（kg）/身高（m）2
举例：身高1.7m，体重68kg，其体质指数BMI的计算方式为：
1.7*1.7=2.89
BMI=68/2.89=23.54
希望大家喜欢我的回答
这个知识是比较冷的，看到这个BMI，好多人或许都不一定能够马上的反应过来，即便是医务人员，也不一定知道BMI究竟是什么
他的准确定义是：
体重指数的一个英文缩写，通常用体重(单位是千克)除以身高的平方(单位是米)得出来的一个数值。通过体重指数可以间接的判断(而非直接的判断)人们是否 健康 。
而且BMI是我们身体质量指数的一个缩写，同时也是目前国际上面比较常用的衡量人体肥胖程度和是否 健康 的重要标准，而其计算公式为体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。
正常情况之下，BMI的正常范围为18.5-24.0，如果当≥24.0且＜28.0，即为超重；而当≥28. 0，即为肥胖；而当＜18.5，即为过低。比如一个身高1.6m，体重60kg的女性，其BMI为60/（1.6×1.6）=23.437，属于正常体重。
不知道我说清楚这个问题了吗？
生活可能不规律，应该多活动，多运动
六、女性bmi指数标准是多少？
1、体重标准计算方法：个子(cm)-105=体重标准(kg)；
2、BMI体质指数计算方法：体质指数BMI=休重/身高的平方(国际单位kg/㎡)；
女性BMI的意义主要就是评估体重，过于肥胖可能会引起生殖内分泌的代谢性疾病，所以最好将体重控制在正常范围内，过轻或过重都会引起机体代谢的紊乱，进而出现内分泌及代谢性疾病，影响生殖、影响月经，所以女性最好将体重控制在18.5-23.9之间。
世卫计算方法
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
以上内容参考：百度百科-标准体重
