一、如何正确简单的取下隐形眼镜

戴隐形眼镜（角膜接触镜）会让眼睛(初期)有些不舒服的感觉，甚至磨痛、流泪，一般几分钟后就会慢慢适应了。有些人会引起暂时性的结膜充血、角膜知觉减退等。所以一般开始先短时间戴用，每天戴6—8小时，晚上睡觉或不工作时取下来。以后逐渐适应，可适当延长时间。有些软性镜可连续戴4—7天或更长时间。戴隐形眼镜应注意以下几个问题。

1、请医生检查是否有戴隐形眼镜的适应症。

2、隐形眼镜必须合适，表面光洁、戴上不掉、透明度好，弯曲度合适等。

3、隐形眼镜必须保持清洁，避免细菌污染，放入特制的护理液保存，戴用前再用清洁液清洗干净。

4、第一次戴用隐形眼镜应在医生指导下进行，先用肥皂水和清水洗净双手，然后用清洁液清洗镜面，将镜片放于食指上用小的橡皮管吸住，这时注意不要眨眼睛，然后轻轻放在角膜上。

5、在戴隐形眼镜的前几个月内，要经常到医院眼科复查，如发现有眼睛磨痛，发红，视物不清等要马上停止戴镜。经治疗角膜上皮愈合后再继续戴用。

6、患有急性结膜炎、泪囊炎、角膜上皮损伤、青光眼等眼病者禁用隐形眼镜。

隐形眼镜导致的健康问题，现在日益增多，估计有近乎一半的佩戴者，因为忽视对隐形眼镜的消毒清洁，而导致眼角膜发炎。

佩戴隐形眼镜卫生第一

在医学上，隐形眼镜被称为“角膜接触镜”，即便镜片的质量再好、透氧性再高，也会阻碍眼睛对氧气的需求，因此，佩戴隐形眼镜必须注重卫生。

医生们发现，很多人会长时间地佩戴隐形眼镜，这是导致细菌性角膜炎等眼疾的一个重要因素。隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦，同时它覆盖在角膜的表面，使角膜难以从空气中直接吸取氧气，所以，长时间地、或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂，如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。

因为隐形眼镜直接与眼角膜接触，所以需要严格的卫生要求，虽然很多人从理论上都知道这一点，却在日常生活中，或者因为匆忙，或者因为怕麻烦，很容易忽视对镜片的清洁工作，从而导致眼睛被细菌感染。

化妆品也时常给隐形眼镜佩戴者带来困扰，如误用化妆品能导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激症、过敏反应和感染等。戴隐形眼镜应先戴镜后化妆，不要将眼线画入眼睑的内缘，或超过下睑的睫毛线，脸上不要涂抹不牢固的粉底，使用面霜时也不可太靠近眼睛。

戴隐形眼镜使用计算机的人，要多眨眼，帮助眼睛的湿润，并要定时休息，最好保持工作一小时左右休息5分钟，并多看远处。

哪些人不宜佩戴隐形眼镜

有些人是不宜戴隐形眼镜的，比如患有眼睑炎、严重沙眼、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、眼干燥症或青光眼等眼疾的人，要等到炎症消失后再戴。

目前，中小学生中佩戴隐形眼镜的人不在少数，但是，专家指出，隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。因此，除非特殊需要，中小学生还是以戴框架眼镜为好。

40岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40岁至60岁的人可短时间佩戴，60岁以上则最好不戴。

啥时要让隐形眼镜“休息”

女性在经期、孕期最好让隐形眼镜“休息”。因为经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女更甚，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。而在孕期，荷尔蒙分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕的最后3个月，因角膜水分多，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合，从而引起眼睛不适。患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。

感冒时，也不要戴隐形眼镜，改戴框架眼镜。因为眼球表面环境取决于以下因素：泪水是否足够，氧气是否足够，眼睛是否有其他毛病，而隐形眼镜会改变眼球表面的环境，感冒时佩戴隐形眼镜，出现眼部其他并发症的机会就大大提高。另外，感冒患者的手上往往带有大量病菌，很容易在取、戴隐形眼镜的过程中进入眼内，而且许多感冒、止咳或止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪腺分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥，透明度降低，从而影响视力。

骑车长途旅游时，也不要佩戴隐形眼镜。因为当长距离骑车时，空气加速对流，会使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适，时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。

二、初次戴隐形眼镜，怎么取下来？

隐形眼镜的卸下方法：

双手洗净后，眼睛看着镜子，以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。

为避免突然导致的眼睛缺氧，初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间。虽然隐形眼镜让众多近视者在使用方便的同时，也享受了美观的愉悦，但是有些人由于戴隐形眼镜的时间太长了，甚至睡觉都不摘，对眼睛健康和视力造成了不同程度的伤害。专家认为，普通水凝胶材质隐形眼镜一天配戴不要超过12小时。

扩展资料

初次配戴隐形眼镜者若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小，只要情节不严重，持续时间较短，即为正常的生理反应，一般在经过一小段适应期后，症状就会自然消失，具体需要的适应期和镜片的种类以及个人的适应能力有关，通常为1-3天，大部分消费者会在1周以内适应。

任何时候若出现眼红、眼睛发痒等较明显的眼部不适症状，应立刻取下镜片，待症状消失后清洁冲洗镜片后再行试戴。若戴镜一周后症状仍持续甚至加重，应立即取下镜片并到验配师或眼科医师处详细检查，找出原因。

参考资料来源：百度百科-隐形眼镜

三、我想问一下关于隐形眼镜的问题.

您好，戴隐形眼镜和框架眼镜交替佩戴是可以的，也是一种比较健康的佩戴方式。不仅仅是日抛隐形眼镜，其他更换周期的隐形眼镜都可以和普通框架眼镜交替佩戴，比如看书的时候用框架眼镜，外出的时候使用隐形眼镜。

日抛隐形眼镜相对比较健康点，因为更换周期短，所以相对比较健康。

近年来，我国近视群体一直在扩大，而隐形眼镜佩戴者更是在快速增长中。不管是为了追求美观，还是为了追求方便舒适，越来越多的朋友更偏向于佩戴隐形眼镜，而拒绝框架眼镜。其实，从护眼健康的角度来看，即使佩戴隐形眼镜，框架眼镜也是不可少的。

第一，隐形眼镜与框架眼镜交替使用，可减少隐形眼镜的并发症，并相对延长镜片的使用寿命。隐形眼镜一天的佩戴时间最佳为8个小时，若长时间佩戴隐形眼镜很容易出现眼疲劳和眼红、眼肿的情况，因为超时配戴隐形眼镜，会使得镜片与角膜、结膜表面长时间机械性磨擦及角膜在镜片覆盖下长时间缺氧等，这样容易使角膜上皮损伤，分泌物增加，并附着于镜片，久之不但会因角膜长时缺氧等导致眼病，还会因镜片得不到及时清洗而影响使用寿命。这也是隐形眼镜要求专门护理的原因。而框架眼镜不存在这样的问题。因此，配戴隐形眼镜的朋友们可以备用一副框架眼镜，在适当的进行交换佩戴，减少眼镜的疲劳。例如：长时间面对电脑工作；感冒或者身体不适时。

第二，隐形眼镜与框架眼镜交替使用还有可提高隐形眼镜停戴后戴用框架镜的舒适度。由于隐形眼镜的中心厚度仅为0.02mm～0.2mm，曲率变化轻微，且直接覆盖于角膜，因此，一般没有框架镜的视野局限、三棱镜效应及色散、像差等现象。所以，若长期戴用隐形眼镜，废弃框架镜。在一旦出现需要停戴隐形眼镜配戴框架镜时，（尤其屈光参差较大及高度屈光不正者）便会由于上述视野狭小、三棱镜效应、色散、像差反调节等一系列的突然改变，而使得一直佩戴隐形眼镜的朋友很难在短时间内适应。

因此，我们应该正确看待隐形眼镜和框架眼镜的优缺点，在佩戴隐形眼镜的同时备用一副适合自己的框架眼镜，在适当的时候换着佩戴，这样对保护自己的眼睛有很大的帮助。

四、如何戴隐形眼镜？

正确取戴隐形眼镜：

1)取下和配戴角膜接触镜前的准备工作是首先用肥皂洗手,彻底冲洗掉化妆品、纤维物、油污、油脂类等物质.

2)配戴角膜接触镜时,先把角膜接触镜片放在右手食指尖上,左右眼镜片不要混淆.    

3)审视镜片有无翻转,如翻转要立即纠正.观察时注意镜片侧面,如侧面突出,弧度一致则为正面;接触镜呈草帽形是反面.

4)左手食指、拇指分开上下眼睑,右手食指托镜片,然后将角膜接触镜覆盖在黑眼珠上.再将上下眼睑轻轻合上,角膜接触镜就会固定在角膜上.

5)角膜接触镜片如凝滞在眼睛上不支时,可点一滴生理盐水,眨动眼睛就可以了.

6)取下角膜接触镜时,先扒开上下眼睑,食指和拇指将镜片捏住取下,放入贮存盒内.

五、怎么佩戴隐形眼镜？求方法。

佩戴隐形眼镜的方法如下：

第一招——洗手

洗手呢，就是，搓一搓，用点洗手液或者香皂，再搓一搓。

指甲剪短！洗手后直到佩戴结束，除了隐形眼镜其他东西都不要碰！

第二招——请出眼镜

用专业的夹子将眼镜放置于指腹，给它举高高。

看看它的方向对不对。

方法1：观察镜片边缘，若边缘呈碗状，为正面，稍向外倾，为反面；

方法2：两指捏住镜片稍作挤压，向内闭合，有一定弹性为正面，反之则为反面。

第三招——“自戳双目”佩戴隐形最难的一步

正确的是用双手中指将眼睑拉开，这里尤其要注意上眼睑，拉在眼睑的根部，并按住不让它动，眼睛正视前方；全程不要眨眼！忍住！

慢慢在用下方的食指（镜片放食指）靠近眼球，让镜片先接触到角膜下沿，随后将整个镜片从下向上轻轻贴合在角膜上，然后稍微转动眼球，眨眼。这样就戴上了。

六、做了美甲以后戴隐型眼镜怎么办?

用大拇指和食指的侧指腹，很简单的，自己多练习两次就行。就算是真指甲，也是建议这么摘取隐形眼睛的。

做完假指甲刚开始可能觉得有点不适应，过几天就习惯了。

方法/步骤

1、怎么戴隐形眼镜？简单来说就是分清正反之后,也要观察一下镜片是否破损,是否镜片上有污染物,如果有要用护理液冲洗清洁一下,再将隐形眼镜放在手指上,平视镜子,向上拉眼皮,将放有眼镜的手指移向眼球,轻轻的让镜片吸附到眼睛里,轻轻眨下眼睛,就戴上去了.

2、那么戴隐形眼镜都有哪些技巧？ 刚刚开始戴隐形时，前3次尽量控制在5个小时以内，逐渐延长时间，但是每天不要超过10个小时，更不要带着隐形眼镜睡觉。一旦感觉眼睛干涩、红肿、疼痛，应立即停止佩戴隐形眼镜。

3、佩戴与摘下眼镜时要彻底清洁双手，并且指甲不能过长。很多人认为自己技术好，指甲伤害不到自己，实际上，指甲中的灰尘及细菌同样会伤害眼睛。取下镜片后，将其置于掌心，滴数滴护理液于镜片表面，用食指或中指的指腹轻揉镜片，正反面各揉15—20次，再用护理液冲洗，然后将镜片放入眼镜盒中浸泡四小时以上。一般来说，每14小时就要清洗镜片1次，近视度数深的人每12小时就应清洗1次。