一、老中医才知道的2个穴位，一按湿气全跑光！
奇穴一：公孙穴
位置：属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
按摩方法：可以通过按揉或艾灸的方式，每天2次，每次5-10分钟。
主治：胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。
奇穴二：水分穴
位置：为任脉上的重要穴位之一，位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
按摩方法：用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分钟。
主治：腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。
二、脚上外侧赤白肉
1号穴：在足底后缘的中点上2cm处。主治感冒、头痛、鼻炎、鼻窦炎。2号穴：在足底后缘的中点直上6cm。内旁开2cm处，主治三叉神经痛。3号穴：在足底后缘的中点直上3寸处。主治神经衰弱、癔病、失眠、低血压、昏迷。4号穴：在足底后缘的中点直上3寸，外旁开1寸处。主治胸痛、胸闷、肋间神经痛。5号穴：在足底后缘的中点直上4寸，外旁开3cm。主治坐骨神经痛、阑尾炎。6号穴：在足底后缘的中点，直上5寸，内旁开2cm处。主治痢疾、腹泻、十二指肠溃疡。7号穴：在足底后缘的中点直上5寸，外旁开2cm。主治癫痫、神经衰弱、神经宫能症。8号穴：在足底后缘的中点直上9cm，外旁开2cm。主治癫痫、神经衰弱、神经宫能症。9号穴：在拇趾与第二趾间后4寸处。主治痢疾、泄泻、子宫炎。10号穴：在涌泉穴内旁开1寸处。主治慢性胃肠炎、胃痉挛。11号穴：在涌泉外旁开2寸处。主治肩痛、荨麻疹。12号穴：在足底拇趾与第二趾间后1寸处。主治牙痛。13号穴：在足底小趾横纹中点处1寸处。主治牙痛。14号穴：在足底，小趾横纹中点处。主治遣尿、尿频。15号穴：在踝关节横纹中点不5分两旁的凹陷处，主治腰腿痛、腓肠肌痉挛。16号穴：在足背内侧，舟骨突起上方凹陷中。主治高血压、腮腺炎、急性扁桃腺炎。17号穴：在踝关节横纹中点下2.5寸之足背上。主治心绞痛、哮喘、感冒。18号穴：在足背，第一跖骨底内前凹陷中。主治胸痛、胸闷、急性腰扭伤。19号穴：在足背二、三趾间后3寸处。主治头痛、中耳炎、急性慢胃肠炎、胃及十二脂肠溃疡。20号穴：在足背三、四趾间后1寸处。主治落枕。21号穴：在足背四、五趾间后五分处。主治坐骨神经痛、腮腺炎、扁桃腺炎。22号穴：在足背一、二趾间后1寸处。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血压。23号穴：在拇长伸肌腿内侧跖趾关节处。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血压、结节性痒症、湿疹、荨麻疹。24号穴：在第二趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛、中耳炎。25号穴：在第三趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛。26号穴：在第四趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛。27号穴：在太白穴与公孙穴连线的中点处。主治癫痫、癔病、腹痛。28号穴：在足背内侧舟骨突起下后方之凹陷中。主治头痛、子宫功能性出血、附件炎。29号穴：在内踝正中直下2寸处。主治子宫功能性出血、支气管之、哮喘。30号穴：昆仑穴直上1寸处。主治坐骨神经痛、腰痛、头痛。足跟后缘的中点与二、三趾间连线折为10寸，此线定为正中线；足底各趾间下足跟后缘连线平等于正中线。其间隔约为1寸；足面以表面解剖定位取穴；内外踝顶点与足底内外缘垂直线各约为3寸。
三、赤白肉际处具体位置是哪里啊
就是大拇指跟部那啊,比较肥大的那块肉.是在手心那面的.那不是那块肉显示的有白的有红的,所以是赤白肉际
