一、怎么样才能停止打嗝?
停止打嗝的方法:
1.
喝水弯腰止打嗝
出现打嗝时,可以喝几口温开水,同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近,喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌,同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。这样就可以有效地缓解打嗝的情况。
2.
拉伸舌头缓解打嗝。当出现打隔不止时,可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止,这时候会发现打隔的情况立马消除。
3.
深呼吸法解决打嗝。很多时候出现打嗝都是由于正在吃东西,因此当出现打嗝时,可以暂停进食,并且进行多次深呼吸可以让打嗝得到有效的控制。
二、怎么能停止打嗝?
我经常使用一种方法:深吸一口气,然后用手捏住鼻子,嘴巴闭紧,把气顶到鼻子里,不要太用力,否则会耳鸣的,如果一分钟之内不打嗝了,就说明已经止住拉,如果不行,就在重复一次,很管用哦.
三、怎样让自己快速不打嗝
1.
如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气,且半小时内勿让其平躺,4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。
2.
如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏,可依医师指示使用特殊配方奶粉。
3.
平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下,千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
4.
喂奶姿势要正确,进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。
5.
在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐,来转移、吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。
6.
让宝宝在喝奶的中间休息一下,让宝宝直立站在你腿上,轻轻地拍他的背排气,打完了饱嗝可避免连续打嗝。
四、怎样能快速停止打嗝
日常生活中,打嗝是一件很正常的生理反应,记得初中时候老师讲是由于空气进入造成的隔肌收缩,从而形成我们所说的打嗝,大家肯定遇见过在特别安静的地方或者一些大场合突然打嗝或者听见打嗝,有的时候还会闹出笑话,为了避免这种尴尬的情况,下面来为大家介绍一下停止打嗝的一些方法。
喝水憋气法:喝下去几口水,慢慢地咽下去,然后憋气半分钟左右直到小肚子鼓起来,把憋的气咽下去不要呼出来,然后反复进行。或者可以喝一大口稍微热一点的水,分成几小口咽下去(记得老妈说的一口水咽七下),效果也是相当不错的。
惊吓法:这个大家从小都知道,就是利用人受到惊吓然后刺激脑神经从而使隔肌停止收缩,可以让身边的人趁自己不注意从背后拍打或者在自己耳边大喊一下。(被吓到不要进行报复的哈)
生姜切片生吞法:把一块姜切成片,然后放入口中咀嚼,咽下去。这个方法据说也很见效,不过一般女生不会大胆尝试,毕竟生姜那个味道真的是不可描述。
按摩穴位法:可以按压合谷穴(别名虎口,就是大拇指和食指中间虎口的位置),可以把手指并拢然后看到大拇指旁有一块凸起像肌肉一样的,用力按压,感到酸疼的地方就是合谷穴。按压攒竹穴(眉头内部),不仅可以止隔,经常按压也有好处。还有的人也会按压后颈部凸起的一块骨头,不过我目前没有试过。
刺激呕吐法:用筷子或者异物塞到上颚或者舌根的位置,引起呕吐,可以达到止隔的作用。不建议在公共场合下进行,小孩子也不要用这个方法,不安全。
打喷嚏法:打嗝的时候刺激鼻子打一两个喷嚏可以很好的止隔,从小到大屡试不爽,不过容易咬舌头哦。
拉伸舌头法:双手洗净,拉舌头至拉出舌根部分(没有试过,本人感觉不太雅观)
喝醋疗法:喝下一口醋,缓缓咽下也可以停止打嗝,不过喝醋的感觉会不会比打嗝更加酸爽呢?
食用干面包法:食用干面包或者烤馍片,或者饼干之类都可以,效果和原理是一样的。
以上就是我总结的一些比较科学的方法,等到打嗝的时候可以试一下的哦,然后就再也不用担心打嗝尴尬的事情了。
五、如何快速停止打嗝?
打嗝-我想大家都曾经遇到过,自己难受不说,在别人面前也会显得不好意思,在下叫大家两个好办法:
1.憋气法《对自己》
你先深吸一口气,然后尽自己最大的努力憋住,可呼气,但不能吸气,《至少1分钟》。
2.转移注意力法《对别人》
如果你发现你的同事在不停的打嗝,你要想个办法分散他的注意力,比如你突然问他:“你上个星期借我钱什么时候还啊”,要一本正经的说,要让他看起来觉得你是认真的,他就会努力的想他什么时候借你的钱了,这样目的就达到了,如果是你上司,你就说“你前天不是说今天有个会要开吗?怎么还没去呢?”总之要让他努力的想你说的事,就行了。还有个办法就是乘他不注意猛拍他肩膀,吓吓他,也有同样的功效,目的是要吓他,这样他打嗝也会马上停下来。
六、如何停止打嗝?
治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。