一、舌苔发黄是什么回事？
黄色舌苔的出现，大致有以下几种原因
第一，炎症感染：临床上各科急性传染病，如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、伤寒、白喉及菌痢等的严重阶段，以及重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎、盆腔炎、葡萄球菌和链球菌所致的败血症、急性胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、宫外孕破裂、溃疡病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病及尿路结石合并感染等，均可出现黄苔。因为在炎症感染患者的舌粘膜上，容易产生和病灶感染相同的炎症细胞浸润，使舌头本身也有炎症感染存在，舌表面聚集有大量细菌及炎症渗出物。炎症细胞的堆积和口腔菌族中某些细菌急剧增殖，附着于延长的舌丝状乳头而使舌苔转成黄色。
第二，发热：有人统计100例黄苔患者，其中有发热症状计63人。发热的患者中，38．5℃以上高热有23人，在38．5℃以下的低热40人。发热最短者仅2即出现黄苔，所以发热与黄苔有较密切的关系。因为人体在温度升高时体液消耗较多，唾液分泌减少，口腔干燥，使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖，导致舌苔转成黄色。
第三，消化道功能紊乱：消化系统疾病如慢性胃炎、溃疡病、慢性肝炎、结肠炎、习惯性便秘、消化不良等胃肠道功能紊乱患者，可产生二氧化硫等硫化物沿着消化道上溢，被舌丝状乳头吸附而沉积，使舌苔变黄。此外，消化功能紊乱时唾液PH值改变，酸性度增高，氢离子游离增多，这有利于细胞间隙中正离子与细胞膜表面的负电荷互相吸引，从而增加了舌粘膜细胞之间的粘着力，有利于黄苔的形成。
上火会出现舌苔发黄、口苦咽干等症，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。与吸烟喝酒好有关系。
可以到消化内科就诊，明确原因，对症调理。
二、早上起来舌苔黄咋回事
舌苔黄即黄苔，指舌苔颜色呈现黄色，可分为淡黄、深黄、焦黄，为病理苔色。多因内在火热邪气熏蒸舌苔所致。
病因病机
热证、里证均可出现该舌象。黄色越深，提示热邪越重。
证候
伸舌望诊时，可见舌苔呈现黄色。
危害
舌苔越黄，表明热邪越重、越深，出现舌苔黄时应及时就医，否则入里化火，灼伤津液，耗气伤津。
诊法
望诊、闻诊、问诊、切诊等。
辨证论治
症候出现舌苔黄，结合望闻问切四诊合参辨证论治。
饮食建议
忌食肥甘厚味、辛辣食物，宜食清淡饮食。
主要治则
清热泻火。
证候分析
外感风热 发热，微恶风寒，少汗或无汗，头痛，咳嗽，痰黏或痰黄，鼻流浊涕，舌苔薄黄，舌边尖红，脉浮数。 湿热内蕴 发热，倦怠，脘腹痞闷，呕恶厌食，口苦，口黏，渴而不欲饮，小便黄，大便臭或便秘，舌苔黄腻，脉濡数或滑数。 热盛伤津 自觉发热或低热，口干舌燥，形体偏瘦，口渴欲饮，大便干，小便少黄，舌红瘦，苔少、黄，脉细数。
治法
本病以清热泻火为主，应兼顾患者出现的其他症状辨证，外感者疏风清热，内热者清热泻火，湿热者清热利湿，热伤津液者滋阴清热。
内治法
外感风热证 方药：桑菊饮加减。药物：桑叶、菊花、薄荷、杏仁、桔梗、连翘等。 湿热内蕴证 方药：甘露消毒丹加减。药物：茵陈、滑石、木通、连翘、黄芩、藿香、菖蒲等。 热盛伤津证 方药：沙参麦冬汤加减。用药：北沙参、麦冬、天花粉、玉竹、桑叶、白扁豆、甘草等。
外治法
针灸治疗，常用清热穴有曲池、合谷、大椎等，依据辨证配合其他穴位；热盛可配合放血疗法。
日常调理
注意工作环境，炎热环境下注意防护。 适当运动。
饮食调理
保证水分的供给充足。 忌食肥甘厚味及辛辣刺激的食物。
三、舌苔黄是怎么引起的？
舌苔发黄的原因
1、消化道功能紊乱：这是引起舌苔发黄的常见原因。常见于结肠炎，习惯性便秘，消化不良等胃肠道功能紊乱患者，与厌食、厌油、恶心、呕吐等症状一同出现，而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道症状，都是舌苔发黄的原因。
2、肝炎导致：肝炎之类的疾病会导致我们的肝脏受损，造成了很多不好的，肝脏的解毒功能减弱就是之一，然后我们就会有舌苔发黄的症状。
3、高温发热：人体在温度升高时体液消耗较多，唾液分泌减少，口腔干燥等使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖，导致舌苔发黄。
4、体内肝火：体内肝火、胃火旺盛，内热等都引起的上火也会导致舌苔黄：症状表现为面红目赤、牙痛肿胀、舌苔发黄、尿少便干、烦躁易怒等。舌苔发黄主要是热症所致，热度越盛，颜色越深，深黄热重，浅黄热轻。假如舌苔由黄转白说明是外邪入侵所致热症。上火舌苔发黄要留意饮食平淡，多喝水，不要多吃油腻、辛辣等不好消化的东西，留意休息，不要熬夜，一般都可自行恢复。
