一、夏威夷果怎么开壳？
用开果器
通常购买的夏威夷果果身有一条裂缝，新鲜的夏威夷果经过合理放置会自动裂开。买夏威夷果时，商家都会赠送一个特定的开果器。把开果器插到夏威果的开口处，顺时针旋转，很顺利的就能打开。
扩展资料：
夏威夷果食用注意事项：
1、由于夏威夷果果粒坚硬，消化力弱多吃会觉梗胃，宜少吃。
2、嚼碎吞咽时，容易呛喉，而果屑藏存喉间摺壁内，会胀大发臭，很难清理。
3、果仁经烘香或油泡后，可提升口感，但却偏向燥热，引发豆豆、喉痛和痔疮。
4、夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点，所以建议你还是直接食用干果，而不去烹饪吃。
5、夏威夷果吃太多会上火。适量吃就好，不要一次性吃太多。虽然夏威夷果可以补充钙、铁、锌、硒、维生素等，含量比较丰富，但吃也要有个限制，孕妈妈们尤其要注意。
参考资料来源：人民网-吃坚果一定有益健康？100克夏威夷果，脂肪含量就超标
二、夏威夷果怎么打开
一般我们见到的夏威夷果有两种，一种是生的，另外一种是熟的，那究竟 夏威夷果怎么打开 呢？一般来说熟的夏威夷果比较容易开，如果是生的则需要借助一些工具来帮助打开咯，但一般都非常容易。
夏威夷果怎么打开
1、市面上销售的夏威夷果有两种，一种是炒熟的，另一种是生的。炒熟的夏威夷果一般都开了口的，使用开口器就可以轻松打开，打开即可食用。炒熟的口感香脆。
2、生的夏威夷果很难打开，要打开是有诀窍的。首先用钳子把夏威夷果固定，防止其滚动，然后用铁榔头敲破才行。生夏威夷果营养价值比炒熟的高，可以直接食用，但口感却不如炒熟的。我们可以把生夏威夷果放油锅里小火慢慢炸，注意火候，夏威夷果本身油脂较高，很容易炸糊。我们也可以直接用微波炉加热，要求也要掌握好时间、火候，微波加热的没有油炸的腻人。
3、一般买回来的夏威夷果都是成品，部分坚硬的外壳上有工具划的裂口。在购买夏威夷果时，别忘了让商家赠送开果器（也就是一个中间凸出一块的小铁片），把开果器放在裂缝里用力拧就可以打开。如果没有开果器的话，可以用较薄的铁片或者其它比较硬的东西代替。
夏威夷果的功效与作用
1、调节血脂和益智补脑作用。高血脂。夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。夏威夷果营养成分极其丰富，有“干果皇后”美誉的美味食品，食用部分是果仁。其功效主要为：调节血脂和益智作用，非常适合老年人或血脂不好的人滋补食用。
2、保健作用：动脉粥样硬化、心血管疾病。动脉粥样硬化是工业化国家中最常见的疾病之一，动脉粥样硬化的发生与饮食习惯密切相关。夏威夷果油这种单不饱和脂肪酸含量极高的天然植物油，不仅自身不含胆固醇，同时还可以降低血液中LDL胆固醇(坏胆固醇)的含量，同时又能维持甚至增加HDL胆固醇（好胆固醇）的含量。这种一箭双雕的双向调节作用是其他脂肪所不具备的。这也是夏威夷果油为什么能预防心脏病的原因。
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三、夏威夷果的剥开方法 夏威夷果怎么打开
1、最常用到的打开方法是用开果器，一般买夏威夷果的包装中会送开果器，把开果器的头插入夏威夷果的开口处，然后用力旋转一下就会出现裂痕，这时再用手把两边的壳掰开，取出中间的果肉即可食用。
2、用榔头敲开，在没有开果器或是遇到没有开口的夏威夷果时，可以采用这个方法，直接用榔头用力敲开即可。有时撬掉了四分之一的壳，果肉无法完全出来时可以使用牙签把果肉分开，还可以取粘在果壳内壁的果肉。
四、生夏威夷果如何开口
生夏威夷果开口可以用开口器、钳子、铁榔头 。
市面上销售的夏威夷果有两种，一种是炒熟的，另一种是生的。 炒熟的夏威夷果一般都开了口的，使用开口器就可以轻松打开，打开即可食用。 炒熟的口感香脆。
生的夏威夷果很难打开，要打开是有诀窍的。 首先用钳子把夏威夷果固定，防止其滚动，然后用铁榔头敲破才行。 生夏威夷果营养价值比炒熟的高，可以直接食用，但口感却不如炒熟的。 我们可以把生夏威夷果放油锅里小火慢慢炸，注意火候，夏威夷果本身油脂较高，很容易炸糊。 我们也可以直接用微波炉加热，要求也要掌握好时间、火候，微波加热的没有油炸的腻人。
注意事项：
夏威夷果不宜多吃，它是高脂肪，高胆固醇食物，吃多了不宜消化，容易发胖。 夏威夷果容易氧化，一般不进行烹饪食用。
五、夏威夷果怎么开壳教你巧妙吃到夏威夷果
; 夏威夷果，又叫澳洲坚果，有世界坚果之王之称，不仅营养价值和药用价值都很高，而且口感香酥滑嫩，带有独特的奶油香味。但是，夏威夷果的外壳极其坚硬，徒手很难打开。那么，夏威夷果怎么开壳呢?本文将教你一些巧妙的开夏威夷果的小技巧，帮你轻松吃到夏威夷果。
夏威夷果怎么开壳
1、用特制的开果器
通常购买的夏威夷果果身有一条裂缝，新鲜的夏威夷果经过合理放置会自动裂开。买夏威夷果时，商家都会赠送一个特定的开果器。把开果器插到夏威果的开口处，顺时针旋转，很顺利的就能打开了。
小贴士:就算是用开果器，可能还有一种情况，夏威夷果撬掉四分之一的壳后，果肉却无法取出来。这时候可以使用牙签，用牙签将果肉挑出来，就可以吃到了。
2、没有开果器怎么办
(1)找类似东西代替开果器。比如用勺子代替开果器，将勺子往开口处其中插一点，然后轻轻一掰。同样，一字螺丝刀、夹文件的小夹子、指甲钳的后盖、一块钱硬币(太厚就用五毛钱)、钥匙、尖刀等也可巧妙代替。或者砸开一个夏威夷果，用这个夏威夷果壳来开其他的夏威夷果。
(2)或者直接用锤子砸。不过，记得砸它的底部，壳儿就会裂开，如果砸的是侧面，一个是不容易砸开，另一个容易砸碎。同时，记得下面放快木板或者一条布，免得把地板或桌子敲坏了。一般不建议砸，有点难度，可能还扰民，为了吃了东西不至于闹这么大动静。
(3)布袋砸地法。将夏威夷果装进布袋里，拿起布袋，砸硬硬的地面或是墙壁，砸不到两三下，夏威夷的硬壳就破开了。果肉都出来了，但是有时候会遇到扣不出果肉的情况，这个时候可以用核桃夹，轻轻的夹一下，壳就碎了，果肉就落碗里了。当然，最好选择地面砸，砸墙的话容易砸出一个个窝，不美观。
tips:不管是用开果器，还是一些工具代替开果器来开夏威夷果，都默认是有开口的那种了，没开口的话，没办法了，只能上锤子或直接砸了。
夏威夷果没有裂缝或裂缝变小怎么办
个别的夏威夷果没有裂缝或者买回来有裂缝由于过一段时间后受潮，裂缝变小了，可以尝试以下方法:
(1)可以放在干燥的地方，利用大自然的力量，裂缝会慢慢变大。
(2)现在市场上夹核桃有一种专用的工具，如果家里有的可以建议使用。
(3)用锤子轻轻的砸，掌握好力度，防止把果肉敲碎。还要记得下面放快木板或者一条布，免得把地板或桌子敲坏了。
怎么选购夏威夷果
1、挑选个头大的，大颗的果实生长周期长，含有更多丰富的营养成分。
2、挑选饱满的，饱满的果实为自然成熟，口感细嫩、香味更佳。
3、挑选外壳光鲜明亮，放在手里滑滑的，干干的，且闻起来清香。
4、现在市场上出售的夏威夷果都是经加工而成，都会带有裂口，可以从裂口处看到果肉，果肉呈白色为质优，如果呈棕色或其他颜色说明已经变质。
夏威夷果，又叫澳洲坚果，有世界坚果之王之称，不仅营养价值和药用价值都很高，而且口感香酥滑嫩，带有独特的奶油香味。但是，夏威夷果的外壳极其坚硬，徒手很难打开。那么，夏威夷果怎么开壳呢?本文将教你一些巧妙的开夏威夷果的小技巧，帮你轻松吃到夏威夷果。
夏威夷果怎么开壳
1、用特制的开果器
通常购买的夏威夷果果身有一条裂缝，新鲜的夏威夷果经过合理放置会自动裂开。买夏威夷果时，商家都会赠送一个特定的开果器。把开果器插到夏威果的开口处，顺时针旋转，很顺利的就能打开了。
小贴士:就算是用开果器，可能还有一种情况，夏威夷果撬掉四分之一的壳后，果肉却无法取出来。这时候可以使用牙签，用牙签将果肉挑出来，就可以吃到了。
2、没有开果器怎么办
(1)找类似东西代替开果器。比如用勺子代替开果器，将勺子往开口处其中插一点，然后轻轻一掰。同样，一字螺丝刀、夹文件的小夹子、指甲钳的后盖、一块钱硬币(太厚就用五毛钱)、钥匙、尖刀等也可巧妙代替。或者砸开一个夏威夷果，用这个夏威夷果壳来开其他的夏威夷果。
(2)或者直接用锤子砸。不过，记得砸它的底部，壳儿就会裂开，如果砸的是侧面，一个是不容易砸开，另一个容易砸碎。同时，记得下面放快木板或者一条布，免得把地板或桌子敲坏了。一般不建议砸，有点难度，可能还扰民，为了吃了东西不至于闹这么大动静。
(3)布袋砸地法。将夏威夷果装进布袋里，拿起布袋，砸硬硬的地面或是墙壁，砸不到两三下，夏威夷的硬壳就破开了。果肉都出来了，但是有时候会遇到扣不出果肉的情况，这个时候可以用核桃夹，轻轻的夹一下，壳就碎了，果肉就落碗里了。当然，最好选择地面砸，砸墙的话容易砸出一个个窝，不美观。
tips:不管是用开果器，还是一些工具代替开果器来开夏威夷果，都默认是有开口的那种了，没开口的话，没办法了，只能上锤子或直接砸了。
夏威夷果没有裂缝或裂缝变小怎么办
个别的夏威夷果没有裂缝或者买回来有裂缝由于过一段时间后受潮，裂缝变小了，可以尝试以下方法:
(1)可以放在干燥的地方，利用大自然的力量，裂缝会慢慢变大。
(2)现在市场上夹核桃有一种专用的工具，如果家里有的可以建议使用。
(3)用锤子轻轻的砸，掌握好力度，防止把果肉敲碎。还要记得下面放快木板或者一条布，免得把地板或桌子敲坏了。
怎么选购夏威夷果
1、挑选个头大的，大颗的果实生长周期长，含有更多丰富的营养成分。
2、挑选饱满的，饱满的果实为自然成熟，口感细嫩、香味更佳。
3、挑选外壳光鲜明亮，放在手里滑滑的，干干的，且闻起来清香。
4、现在市场上出售的夏威夷果都是经加工而成，都会带有裂口，可以从裂口处看到果肉，果肉呈白色为质优，如果呈棕色或其他颜色说明已经变质。
六、夏威夷果的剥开方法夏威夷果怎么打开
1、最常用到的打开方法是用开果器，一般买夏威夷果的包装中会送开果器，把开果器的头插入夏威夷果的开口处，然后用力旋转一下就会出现裂痕，这时再用手把两边的壳掰开，取出中间的果肉即可食用。
2、用榔头敲开，在没有开果器或是遇到没有开口的夏威夷果时，可以采用这个方法，直接用榔头用力敲开即可。有时撬掉了四分之一的壳，果肉无法完全出来时可以使用牙签把果肉分开，还可以取粘在果壳内壁的果肉。
