泡椒鸡爪怎么弄才好吃又简单

【泡椒鸡爪】所需材料：鸡爪1斤、泡椒100克、泡椒水适量、盐适量、姜1块、花椒10几粒、八角1个、料酒1汤匙、米醋50克、

做法步骤：

1.把鸡爪放在清水中泡1-2小时，再把鸡爪剪去指甲，洗净

2.再把鸡爪用刀斩成2-3段，这样鸡爪容易入味，准备好泡椒，一定要有泡椒水，可以使泡椒凤爪味道更好。

3.锅内加入水，冷水下入鸡爪，再加入姜片，花椒，大料，料酒。鸡爪焯水可以去除鸡爪的腥味。

4.烧开，撇去浮沫，煮10-15分钟，将鸡爪煮熟即可，不要煮过火，鸡爪煮过火，吃着就不脆，没有嚼头了。

5.将煮好的鸡爪捞出，马上放到冷水中投凉，使鸡爪迅速降温，投洗2-3遍，洗去鸡爪的油，

6.将洗好的鸡爪放到保鲜盒内，加入盐、米醋，加入泡椒，加入泡椒水，要没过鸡爪，如果泡椒水不够，加些凉白开，或者矿泉水，盖上盖子，放冰箱冷藏，放置一天入味，到时间后，就可以吃了，放的时间越长，味道就会越好。酸辣可口的泡椒鸡爪就做好了。

泡椒鸡爪怎么泡最好吃

泡椒鸡爪

主料：鸡爪500克

辅料：子姜100克、西芹100克、野山椒500克

调料：盐3克、味精1克、白砂糖3克、江米酒5克、辣椒50克、花椒5克、八角20克、茴香20克

制作方法：

1、将鸡爪去爪尖，清洗干净，用刀对剖成两半。

2、干辣椒、花椒、香料，用纱布包好，制成香料包。

3、仔姜洗净，切成薄片。

4、西芹洗净，切成菱形块。

5、锅置中火上，掺清水烧开至沸，放入香料包，煮一会儿，倒出晾冷。

6、鸡爪用沸水氽泡断生，捞出投冷。

7、将晾冷的汁水加盐、味精、白糖、醪糟水、野山椒及汁，调和均匀。

8、放入仔姜片、西芹、凤爪，一起泡制4～6小时。

9、捞出凤爪、姜、西芹摆盘，点缀上野山椒即可。

营养价值：

一般来说，正常的泡椒凤爪应该是微黄色，如果颜色过于发白，可能是用双氧水泡过的。用双氧水泡过的凤爪是没有任何营养的，吃了对人体还有一定的危害。

泡椒凤爪里面含有大量的胶原蛋白，可以软化血管，能有美容功效。而且泡椒凤爪还能补充人体所需的多种矿物质和氨基酸。泡椒凤爪中，含有多种人体所需的矿物质，如锌，铁等，更含有大量氨基酸，能够及时补充人体所需。不过泡椒凤爪对肠胃有一定刺激性，所以体内有炎症的人不能吃辛辣食品，也就不能吃泡椒凤爪了。