一、银耳红枣枸杞汤的功效是什么？
银耳红枣枸杞汤的功效：润肺补肾止咳生津
银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。
红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
扩展资料：
食用银耳注意事项：
1、银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。
2、银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3、变质的银耳不能吃，以防中毒。
4、隔夜的银耳不要食用，以防中毒。
参考资料来源：人民网-银耳如何做营养价值最佳
人民网-银耳红枣枸杞汤的功效 润肺补肾止咳生津
二、红枣枸杞银耳汤的功效 红枣枸杞银耳汤有什么功效
1、红枣枸杞银耳汤具有滋阴润燥、生津止渴的功效，可以改善阴虚燥热、口渴咽干等症，同时也可以增强个人的抵抗力，降低感染性疾病的发生几率。
2、此外，红枣枸杞银耳汤，也具有补血、补中益气的功效，可以改善气血亏虚引起的头晕目眩、耳鸣、疲乏无力、精神萎靡等症。此外，红枣枸杞银耳汤也具有美容养颜、抗衰老的功效，可以促进体内毒素的残留，同时也可以减少面部皱纹产生。
