一、一根热狗的热量是多少卡?
六百大卡的热量。
热狗里其中烤肠的热量也是占了一大半，大概有四百大卡，要是想要消耗这么多热量的话就要慢跑大概五十多分钟，这么算起来，一个普通热狗的热量可以抵得上一个人好几天的饭的热量，相对来说热量还是很大的，所以尽量还是少吃这些快餐炸食，对身体健康不太友好，如果实在喜欢吃偶尔还是可以的，不能经常吃。
热狗注意事项
热狗从本质上来说就是两片面包夹住一条香肠的三明治。不过这种在美国大受欢迎的简单美食究竟是谁发明的，到现在还没有一个准确的定论。
最标准的吃法就是在热狗上加上调料酱，注意不能把酱料倒在两边的面包上，用手拿着热狗送进嘴巴里面，最后把手上的酱料舔干净。就是这么简单任性，具体动作如下图：
二、一根热狗肠的热量
一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。
一根烤肠的热量是多少
烤肠 (热量:508卡/100g)
1根烤肠(75.0克)含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟消耗完。
适用人群
一般人群均可食用；
儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食；肝肾功能不全者不适合食用。
一根烤肠多少卡路里
100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟
到处都有的烤肠热狗别看着小小一根，经过油炸烧烤的它们可是有着很高的油脂和脂肪的。
如何正确减肥
1、低热量的晚餐
控制晚餐比控制午餐减肥效果更好，但一天总的食物热量也要降低。低热量晚餐可以选择燕麦粥、蔬菜沙拉、全麦食品、蔬菜汤等，将打算晚餐吃的肉类提前至中午。
2、运动不可少
只吃不动，热量消耗低于摄取热量，是不能减肥的。可以选择消耗热量比较高的跑步、骑单车、游泳、快步走等。
3、控制你的聚餐次数
越到节假日，聚餐次数越多，甜点、酒精、油腻食物、膨化食品等都会造成热量摄取超标。
4、一餐也不能少
控制饮食不等于不吃饭、少吃饭，一日三餐按时、按量吃。因为饥饿太久，更容易暴饮暴食而导致肥胖。
三、热狗的热量是多少？
1根烤肠(75.0克)含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟消耗完。
热狗和香肠都是夏天的美食代表，特别是看电视看电影的时候必点食物。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。香肠中的3/4热量都来自脂肪。有些比较健康的香肠可能含脂肪量会比较少，但是它还是含有极高的钠。
烤热狗的做法
材料:热狗香肠(或火腿肠)4根、圆白菜4片、胡萝卜半根、色拉油、盐和胡椒各少许、长面包4个、黄油两大勺、番茄酱(根据口味也可以用蛋黄酱或调制的芥末酱)4大勺。
做法:用刀在香肠上划出斜纹;将圆白菜和胡萝卜切成丝;在平底锅中倒入两小勺油,加热后放入香肠略煎;倒入圆白菜和胡萝卜丝,略炒一下,撒上盐和胡椒;将长面包在微波炉中稍微加热,从中间切开,涂上黄油,夹入香肠和菜丝;最后将番茄酱挤在上面。
四、热狗热量
1根热狗(原味)(40.0克)100大卡
1个热狗(原味)(240.0克)600大卡
标准(100克)250大卡
五、一根热狗的热量是多少卡？
一根热狗的热量约为250卡路里。
热狗和香肠都是夏天的美食代表，特别是看电视看电影的时候必点食物。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。香肠中的3/4热量都来自脂肪。有些比较健康的香肠可能含脂肪量会比较少，但是它还是含有极高的钠。
热狗主要以猪肉、牛肉混合入淀粉、盐份共同制作而成的一种食物，这种热狗中的碳水化合物脂肪、蛋白质含量都比较高，还有丰富的维生素b6、维生素b12、维生素c和维生素e，吃了可以增加饱腹感，补充身体所需要的各种热量，还可以安神宁志、预防口腔溃疡。
热狗是火腿肠的一种吃法。夹有烤肠的整个面包或者三明治称作热狗。和狗这个动物本身没有什么联系，只是面包的一种称呼。
吃热狗的时候可以配上很多种类的配料。热狗还有其他种的变化。加起司的叫做“起司热狗”，或是直接叫“起司狗”。加了辣肉酱（chili）的叫做“辣狗”。前面两种全加的就叫“辣起司狗”。裹了玉米浆的油炸热狗，而且插了根小竹棒的叫做玉米狗。受各地方不同饮食习惯的影响，热狗会使用不同的材料，传统上使用法兰克福肠。
六、一个热狗的热量是多少卡路里
一个热狗的热量是约为250卡路里，下面为热狗的营养成分表（每100克）
总卡路里：250大卡
脂肪总量：14.8克
多不饱和脂肪酸：-
单不饱和脂肪酸：-
胆固醇：-
钠盐：-
碳水化合物总量：18.4克
膳食纤维：-
糖分：-
蛋白质：10.6克
水分：-
番茄红素：-
β-胡萝卜素：-
β-玉米黄质：-
叶黄素 + 玉米黄质：-
α-胡萝卜素：-
视黄醇：-
烟酸：-
泛酸：-
叶酸：-
核黄素：-
膳食叶酸：-
叶酸（DFE）：49微克
胆碱：-
维生素A：-
维生素C：-
维生素B6：0.05毫克
维生素B12：520微克
维生素B1：-
维生素K：-
维生素A(RAE)：
维生素D(IU)：
维生素D(mcg)：-
维生素E：-
钙：-
铁：-
镁：-
磷：-
钾：-
钠：-
锌：-
铜：-
锰：-
硒：-
其中
