一、桑葚叶的功效与作用
桑葚叶也极具营养价值,桑叶采摘以备药用,在民间也比较流行。每到初霜后,许多妇女都会采收,然后晒干备用。在某些地区,人们还以此谋生。
桑葚叶的营养价值:
桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。
桑葚叶的食疗作用:
性味:味甘,苦;性寒。
归肺,肝经。
功能主治:疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目。
桑葚叶的保健作用:
一
用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰;
二
疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。
三
清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
桑葚叶的适用人群:
桑叶适合经常用眼的上班族,可以起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季节,气候干燥,可以用桑叶来清肺润燥,效果很好。
二、桑葚叶的功效与作用禁忌 疏风散热、清肺明目
桑葚叶的功效作用: 1、疏风散热作用
桑葚叶善于散风热而泄肺热,对外感风热、头痛、咳嗽等,桑葚叶常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑葚叶不仅可用于风热引起的目赤羞明,且可清肝火,对肝火上炎的目赤肿痛,桑葚叶可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足,眼目昏花,桑葚叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
2、清肺润燥作用
桑葚叶可用于肺热燥咳,桑葚叶苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。
3、降低血压的作用
桑葚叶提取液给狗麻醉后股静脉注射,出现暂时血压降低,但不影响呼吸。桑葚叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量,并减少心率。桑葚叶中的芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩,槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环。桑葚叶中的γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。桑葚叶中的γ-氨基丁酸是神经传达物质,能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,同时,能改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降。
4、抗病原微生物作用
桑葚叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外,还可杀灭钩端螺旋体。桑葚叶中的芸香苷能显著抑制大鼠创伤性浮肿,并能阻止结膜炎、耳郭炎、肺水肿的发展。桑葚叶具有较强的抗炎作用,与祛风、清热功效相符。
5、降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用
桑葚叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。桑葚叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分,另外桑葚叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分,所以桑葚叶在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。
6、清肝明目作用
桑葚叶用于风火目疾(如急性结膜炎)。桑葚叶配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
7、降血糖作用
桑葚叶所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用,可促进葡萄糖转化为糖元,但不改变正常动物的血糖。自古以来,中医就将桑葚叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床,日本古书《吃茶养生记》也记载桑葚叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用。国内外研究资料证实,生物碱和多糖是桑葚叶中主要的降血糖成分。桑葚叶的降血糖作用是通过两个途径实现的:一是通过生物碱DNJ(1-脱氧野尻霉素)对二糖类分解酶活性产生抑制作用,从而抑制小肠对双糖的吸收,降低食后血糖的高峰值(Kimura,1995);二是通过桑葚叶生物碱fagomine及桑葚叶多糖促进β细胞分必胰岛素,而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢,最终达到降血糖的效果
8、美容作用
桑葚叶确是物美价廉的天然美容护肤佳品,尤其对脸部的痤疮、褐色斑有良好的疗效。桑葚叶味道可口,无副作用。日本已用其开发出具有保健功效的桑茶。其茶色碧绿,富含优质蛋白质、粗纤维、糖类,以及钙、磷、铁、锰等营养成分,且不含茶叶中的咖啡因和单宁。桑茶饮用方便,营养成分吸收快,还具有促进新陈代谢、血液循环、消除疲劳等功用。用桑葚叶洗浴对美容也大有裨益。取经霜的干桑葚叶50~100克,放入锅中,加水煮10~15分钟后,倒入浴盆内晾凉后洗浴。经过霜雪洗礼的桑葚叶,解表且不伤里,护肤而不脱脂,是很好的健美浴方,对于皮肤粗糙的人更是最佳的选择,可以使皮肤变得细嫩起来。
9、抗菌作用
鲜桑葚叶煎剂体外实验,对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和炭疸杆菌均有较强的抗菌作用,对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌也有一定的抗菌作用。煎剂还有杀钩端螺旋体的作用。
三、桑葚叶的功效与作用 桑葚叶的疗效
1、治疗血虚导致的失眠患者。将桑椹叶放到锅中加入适量的清水进行熬煮,首先需要将水烧开,然后在文火熬煮十分钟就可以了,这种方法制作出来的桑葚叶水不仅味道酸甜,在睡觉之前一个小时服用还具有安神的作用,特别是血虚所导致失眠的患者,更应该多吃一些,够有效地提高睡眠质量。
2、治疗贫血。将桑葚叶和龙眼肉一起熬煮,并且按照二比一的比例,进行冷却之后再加上一些蜂蜜,然后就可以服用。这种方法能够很好地治疗贫血,并且所用的器皿一定要砂锅,不能用铁锅,避免药效受到影响。
3、治疗便秘。将桑葚叶、肉苁蓉、炒贝壳以及黑芝麻备用,然后一起放入锅中加清水进行煎煮,建议每天服用一剂,能够有效的治疗便秘,起到润肠通便的作用。还可以滋阴补血,服用桑葚叶可以起到滋阴补血的效果,可以治疗肝肾亏虚以及须发早白,以上介绍的是桑葚叶的功效与作用。
四、桑葚的功效与作用食用禁忌有哪些
桑葚,又叫桑葚子,味甜汁多,是人们常食的水果之一,有乌黑头发的功效,但知道桑葚还有其他的功效吗?下面是我整理的桑葚的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。
桑葚桑葚的食疗作用
1、健脾胃助消化:桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2、乌发美容:桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。
3、预防血管硬化:桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C、脂肪酸和丰富的白黎芦醇等。其中白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂,它能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素,从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集,从而预防动脉硬化。
4、防癌抗癌:桑葚中含有大量芦丁,芦丁可阻止结肠癌的形成,可凉血止血、清肝泻火,具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。
5、明目:常食桑葚可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
6、抗衰老:桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
桑葚的功效
【性味与归经】性甘、味酸寒;归心、肝、肾经。
【功能与主治】补血滋阴生津润燥,主治眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白和血虚便秘等。补肝益肾熄风滋液,主治肝肾阴亏、消渴便秘、目暗耳鸣和瘰疬关节不利等。
桑葚的食用禁忌
1、熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒。
2、桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。
3、少年儿童不宜多吃桑葚,因为桑葚内含有较多的鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
4、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。
5、桑葚含淀粉多,所以高糖尿病人不宜食用。
桑葚的选购及清洗技巧
1、桑葚的选购技巧:桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
2、桑葚的清洁技巧:清洁桑葚最重要的就是两点,第一要稍微杀下菌,这个我们一般可以用盐水来解决。所以洗桑葚的时候最好用淡盐水浸几分钟。第二就是要防止有农药残余,我们一般采用的方法就是在流动的水下冲洗。
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8. 桑葚的功效与作用
五、桑椹叶可以食用吗?桑椹叶的食用功效科普
等春季气温慢慢的回暖,很多春季时令的水果就会慢慢上市,其中桑椹就是一种酸甜可口的美味食材,适量食用以后,具有很好的滋阴补肾、去燥平肝的食用功效。
桑葚是一种美味的滋补水果,那么桑椹叶可以食用吗?桑椹叶的食用功效是什么呢?
桑椹叶可以食用吗
新鲜的桑葚叶经过加工晾晒以后,可以也是一味中药材,其中含有的营养物质具有很高的药用价值,是可以食用,用来泡茶、煎药等方法食用。
桑椹叶的食用功效
桑葚叶中含有的药用功效具有疏散风热、润肺明目、滋阴去燥的食用功效,特别适合风热感冒、发热头痛、咳嗽胸闷等症状的人群食用,有很好的改善作用。
对于外感风热的人群,桑葚叶可以搭配菊花、金银花、薄荷、桔梗等食用,具有很好的改善作用。
对与滋阴养肝的人群,桑葚叶可以搭配女贞子、枸杞、黑芝麻等食用,具有很好的滋补作用。
桑椹叶的食用禁忌
桑葚叶是一味中药材,在食用时,尽量结合自己身体的健康情况,以及医生的建议,适量的饮用,注意搭配禁忌,以免影响身体的健康。